鶏むね肉。 その圧倒的な高たんぱく、低脂質の前に ・ある者は心を奪われ ・ある者は魂を売ったという 僕もその一人だ。 僕と鶏むね肉。 それは敗北の歴史だ。 www.stoicman.site www.stoicman.site www.stoicman.site 最近、抗疲労科学の間で、この鶏の胸肉…

皆さん今晩にちわ！ 耐えてますか！ 磨いてますか！ 本ブログの読者様には既にお馴染みの 「爽イルド男子！」 え？知らない！ そんなあなたはこの記事を www.stoicman.site 今日はあなたの爽イルド化を加速させる全ての爽イルド男子必読の書をまとめてみまし…

２０１７年６月 ウルトラマラソンに挑戦します。 www.stoicman.site ウルトラマラソンはフルマラソンとは違い、完走へのハードルが限りなく高い。 多くのウルトラマラソンで完走率は７割程度。 ウルトラマラソンに挑戦するには、フルマラソン完走の経験が必…

機能性低血糖 日本ではあまりメジャーでないこの疾患概念。 糖質過多な食事による血糖値の乱高下に関連して生じる慢性的な慢性不調。 このブログでも何度か取り上げている。 www.stoicman.site www.stoicman.site 糖尿病を原因とする低血糖症とはその発症要…

media.hama1-cl.jp ホットエントリーしたこの記事。 泌尿器のドクターが「オナニーは泌尿器にとってとても良い習慣。だからオナニーにやりすぎということはない」という趣旨のものだ。 オナニーが泌尿器にとっては良い習慣だということは異論はない。 （現に…

ランニング中に降りてきたので書く。 世の中の大半の悩みは、継続的にその物事に取り組めないことに起因する。 英会話、筋トレ、禁欲、ダイエット、節約、勉強、自己啓発、禁煙、人間関係 毎日少しずつ継続的に努力できれば、大半の目標は達成できる。 だけ…

で、でた～ｗｗｗｗ 青春時代にオシャレに無頓着で、この歳になっても未だにオシャレに抵抗がある奴～～～ｗｗｗ はい、私です。 オシャレ偏差値ゼロの僕ですが、僕を救ってくれたのはカリスマバイヤー・ブロガーのMBさんです。 以前にも記事にしましたが ww…