禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2016-01-30から1日間の記事一覧

【読書記録21】筋トレが最強のソリューションである【まだ筋トレしてないの?】

// ついに届きました! 筋トレ系自己啓発書 筋トレが最強のソリューションである 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者: Testosterone 出版社/メーカー: U-CAN 発売日: 2016/01/29 メディア: 単行本(ソフトカバー…

風邪からの学び

// 約2週間、風邪で苦しみました。 現在は体調も徐々に戻ってきました(残すはヘルペスのみ。ですが、これがやっかい。栄養補給の妨げになっています) 本当にここまで体調を崩すのは初めてでガッカリです。 今回の風邪で学んだことをエントリーとして、備忘…