// こんばんわ。 二月も終わりに近づいていますね。 ２月の頭は体調を崩して、オナ禁も失敗して、ｇｄｇｄでしたが、最近は絶好調です。 今日もジムトレ＋ランしてきました。 朝晩の瞑想も習慣化しつつあります。 運動と瞑想とオナ禁の習慣は必ず身に着ける…

オナニーモンキー、オナニジャンキーとして奈落に落ちてから、なんとか這い上がれそうな兆しが・・・ 3日目なんですが、すでにオナ禁効果を体感しまくっています。 このエントリーも朝の五時半に書き始めました。 エネルギーのやり場に困っているのです。 突…