さぁ、本日より糖質制限スタートです。 お昼のみ、玄米から糖質をとるようなマイルドな形でスタートしています。 朝は、コーヒー+ココナッツオイルのみ。 本当はシリコンバレー式 自分を変える最強の食事の完全無欠コーヒーにしたいのですが、なにせ金欠で…
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