ついにでました！ 筋トレ本としては異例の大ベストセラーとなった「プリズナー・トレーニング」の最新作！ 相変わらずのビスケット・オリバ。内容はひたすら硬派だ プリズナートレーニング 超絶?グリップ&関節編 永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ 作…