禁欲主義者からの手紙

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禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

その思い込みをぶち壊せ

マインドセットという言葉をご存じだろうか。 経験、教育、先入観などから形成される思考様式、心理状態。 暗黙の了解事項、思い込み(パラダイム)、価値観、信念などを指す言葉だ。 社会心理学・発達心理学の権威であるドゥエック博士の「やればできる!の…

世の中に良いカラダの漢少なすぎ問題

かっこいいカラダ。 それは、ほんの少しの自制心があれば誰でも手に入れることができる。 糖質中心の食生活を、たんぱく質中心の生活に変える。 毎日の缶コーヒー代を、プロテイン代に変える。 プッシュアップバーと アブホイール を購入し、一日数十分運動…

オナニー肯定論に決定的に欠けている視点

media.hama1-cl.jp ホットエントリーしたこの記事。 泌尿器のドクターが「オナニーは泌尿器にとってとても良い習慣。だからオナニーにやりすぎということはない」という趣旨のものだ。 オナニーが泌尿器にとっては良い習慣だということは異論はない。 (現に…

僕のオナ禁に対する考え方・スタンス

この記事では僕がオナ禁に対する考え方・スタンスを述べておきたい。 最近は僕のオナ禁に対するスタンスがブレていると感じる読者様からのコメントを多くいただくことがあり、明確にしておく必要があると感じたためだ オナニーに対するスタンス 僕はオナニー…

2017年オナ禁で人生変えるなら「漢気net」を読み込め!

2017年。 この年を振り返った時、自分の人生で初めて「オナニーをしなかった年」として振り返りたいオナ禁ブロガーのstoicmanです。 先日読んでいた本人生を変える習慣のつくり方の中で、新年に相応しい章を見つけました。 「始まり」には習慣を形成する特別…

オナ禁ブロガーよ!自己成長をコンテンツ化せよ!!

オナ禁ブログ。 その多くはオナ禁日数とその効果を綴った日記テイストのブログが多い。 日数とオナ禁効果のレポートは非常に興味深い。 しかし、多くのオナ禁ブログは更新がなくなり、闇に消えていく。 消えていくブロガーの多くは、厳しいことを言うようだ…

習慣の解剖学

僕は様々な悪習慣を持っている。 そのうちの一つが 「爪を噛む」というものだ。 幼少期から現在まで未だに克服できていない。 「髪は細部に宿る」というが、オナ禁ジャー的に言えば「清潔感は指先に宿る」である。 これではいかんということでこんな商品を注…

気づき オナ禁3日目

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この記事はもっと広く知られるべき

まずは未読の方は読みましょう。オナ禁ジャーの聖典です。 logmi.jp この記事から気になるポイントをいくつか取り上げてみます ポルノは世界を劣化させるフィルター インターネットポルノを見るのに慣れてしまった脳は、ポルノを見ている時に得られる満足感…

先が見えない

今年のオナニー回数が365回を超えそうだ。 僕の精神も、限界を超えそうだ。 オナニー依存症の僕。 そして、人生がうまくいかないことをオナニーのせいにする僕。 哀れなものだ。 ただ、漠然と過ぎていく毎日に甘え、行動を起こさない日々。 「湧き上がるもの…

4年後のあなたはどこにいる?

// スポンサーリンク'); // ]]> // ホームページ版でこのブログをご覧の方は右のサイドバーのカウントダウンを見て下っているだろうか? カウントダウン名は 「東京オリンピックまで」 この記事を執筆している段階では残り1379日 東京オリンピック 開催費、…

無気力状態と離脱症状

オナ禁5日目。すでに今年300回45っている僕にとって5日はなかなかの記録。そしてこの1週間はひたすら無気力でした。頭に質量がない感覚。考えても悲観的な思考。没頭感がない。これは・・・・ 脳が快楽を求めている。 脳にとってポルノ視聴は刹那的な快楽。…

ありのままに。オナ禁と向き合う。オナ禁0日目

// オナ禁。 それは僕の人生を変えてくれた営み。 google,yahooに「オナ禁」と打ち込むと、僕のブログが1ページ目に上がってくる。 2月中旬に182日にという記録で失敗して以降、オナ禁が全く続かなくなってしまった。 そして、僕の今年の総オナ回数は、300回…

27歳になりました

www.stoicman.site あれからちょうど一年。 僕は変わっただろうか。 自分の人生を生きているだろうか。 卒業したら 就職したら 結婚したら そうやって人生を先延ばしにしてきた。 そして今も、自分の可能性を捨てきれていない。 なりたい自分にはなれないか…

セクリセについて

セクリセはOKか?という質問コメントを頂いたので、この辺のオナ禁に関するルール、考えを述べてみたいと思います。 まず、なぜオナ禁をするのかという事 ブログの表題にも挙げているように、オナ禁は最強の自己啓発だと考えています。自己啓発において僕が…

信念を貫くこと オナ禁5日目 

// 最近、ちょっとした出来事があり、そこから学んだことがある。 主役は ナッツだ。 無添加ミックスナッツ 1kg (くるみ,アーモンド,カシューナッツ) 食塩、オイル使用無し 出版社/メーカー: TREEMARK株式会社 メディア: その他 この商品を含むブログを見…

こんな時代だからこそ

こんな時代。 僕の周りには不平不満が溢れている。 同僚が~ 会社が~ 家族が~ 社会が~ 主語がIではない人達。 こんな人が今の日本には多くいる。 そうなるのも無理はない。 希望で満ちていた昔の日本から暗い話題ばかりがフューチャーされる今。 長期的…

愚直に一歩一歩

// 5月ももう明日で終わりですね。 皆さんはどんな1か月でしたでしょうか。 なりたい自分に近づいた人もそうでない人も、明日はゆっくりと腰を落ち着ける場所で手帳を開きましょう。 そして1か月を振り返り、また来月の予定を立てましょう。 予定を立てる前…

オナ禁が最強のライフハックである理由

オナ禁が今、熱いです。 僕がブログをはじめた約10ヶ月前に比べ、はてなブログには多くのオナ禁ブログが産声を上げています。 そして100日越え、300日越えと確実に結果を出しているオナ禁ジャー達。 それは単に日数を継続しているのみにあらず 仕事に、プラ…

【祝300記事】全ての禁欲者に捧げるエントリー7選【継続】

// オッス!オラ禁欲主義者! この記事で300記事目となります! 三日坊主で多くのブログサービスに残骸を残してきた僕がここまで継続できるなんて本当に考えられないことです。。。 それもこれも、いつも読んでくださる読者の方があってこそです。 本当に感…

RPG的スキル向上法

// 多くのオナ禁ジャーに共通するであろうマインドセット 日々是鍛錬 日々一歩でも成長を望み、行動をし続けているだろう。そんなオナ禁ジャーの皆さんに RPG的スキル向上法というTIPSをシェアしたい。 RPGで敵を倒すように成長していく。 この方法論はなか…

オナ禁とパラダイムシフト

まずはこの記事を見てほしい。 www.recruit-lifestyle.co.jp ふおおおおおおおおおおお! オナ禁をしていると「精子」に異常なほどに関心がむきますよね(僕だけ? このサービス。 オナ禁と精子の健康という観点で多くの知見がもたらされるに違いない。 一般…

さっさと自分の強みを発見せい!!

// 早起きしたはいいものの、エンジンがかからないから大好きなブログを書くよ! ストレングスファインダーはもうやりましたか?? え!?やってない!!!??? うそん!!!!!!!!!!! 絶対お勧めなのに!!! え!!?ストレングスファインダーっ…

オナ禁×〇〇×1年=

// 全国20万人のオナ禁ジャーの皆さん 絶ってますか! オナ禁は行動のパワフルなエンジン タイトルにあるオナ禁×〇〇×1年= この公式の〇〇にあなたは何を入れていますか? オナ禁×男磨き×1年= オナ禁×英語学習×1年= オナ禁×仕事×1年= オナ禁×育毛×1…

オナ禁生活を志す人に絶対お勧めの11冊

// こんばんわ。 全国20万人のオナ禁ジャーの皆さん・・・・ 耐えてますかっ? 絶(勃起)ってますか? 昇華させてますか? 今日はオナ禁生活を志す皆さんのオナ禁効果を飛躍的に高める書籍を11冊紹介します。 (2016年11月20日更新) ①自己啓発の聖書「7つの…

オナ禁を続ける最高のツール【ブログ】の効用3つ

// オナ禁とともにスタートしたこのブログ。約半年感も継続できました。 挫折ばかりのオナ禁と同じく、ブログも挫折続きのた僕が 半年も続けられたのは快挙です。 卵が先かニワトリが先か。 オナ禁パワーか、ブログがあったからオナ禁が続けられたのか。 そ…

禁欲生活を始める人が知っておきたい「フランクリン13徳」

こんぬつわ 皆さん制してますか?断射ってますか? 今日は性欲をコントロールしようという志高き皆さんにぜひ知ってほしい「フランクリン13徳」についてご紹介します。 フランクリン13徳とは? フランクリン13徳とは、アメリカ合衆国建国の父といわれ…

半年のオナ禁で感じた「オナ禁効果」

昨日で約半年のオナ禁が終幕しました。 今まで30日が限界だった僕が182日のオナ禁生活で得られたいわゆる【オナ禁効果】をまとめておきます。 ①自己効力感の向上 これまでは、オナ禁を決意しても持って1週間くらいで即リセット。その度に感じる疲労感・罪悪…

オナ禁で人生が変わらない理由

// 全国20万人のオナ禁ジャーの皆さん! 禁じてますか!? 今日はもうすぐオナ禁半年を迎える僕が オナ禁では人生が変わらない理由を考えて見ます。 なぜオナ禁はカルト化するのか オナ禁効果としてよく見かけるのは オナ禁100日目でモテるようになった! オ…

オナ禁が人生を変える理由

まずはこの動画を見てほしい。 orn On The Brain 「脳の中のポ〇ノ」 いわゆる人がオナ猿状態にある時に、脳はどんな状態にあるのかを検証している動画だ。 動画12分~くらいから〇ルノを見ているときの脳の変化をMRIで観察しているシーンがある。 そこで明…

【ストイックの極致】 千日回峰行

突然ですが千日回峰行をご存知でしょうか。 matome.naver.jp 千日回峰行とは 山道を1日48km、1000日間歩き続けた後9日間、飲まない、食べない、寝ない、横にならないという行を続け、ようやく行を終える。 1300年間で成功者はわずか2人しかいないまさに「ス…