禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

30日間テスト

七つの習慣第一の習慣
「主体的である」
その章末にある「30日間テスト」
を実践します。
これは、30日間毎日、自分の「影響の輪」の中の事にだけ取り組むものです。

1 朝、今日すべき事を書き出し、実践、1日の終わりに反省する。(自分と小さな約束をして、それを守る)

これだけです。
心構えとしては
・裁く人ではなく、光を照らす人になる

・批判するのではなく、模範となる

・問題を作り出すのではなく、自らが解決する一助となる

・他者の欠点を責めない。自分の欠点を正当化しない。

・間違いを犯したらすぐ認め、正し、そこから教訓を得る。他者のせいにしない。

・自分がコントロールできる事に取り組む。

・自分自身に働きかけ、「ある(be)」に取り組むこと

問題は「外」にある、そんな考えが芽生えたら、すぐに摘み取ってほしい。そう考えることこそが問題なのである