久しぶりのラン（63日目）

久しぶりにランニングしました。

オナ禁を始めてからは専ら筋トレばかりで‥

6月にウルトラマラソンを走って以来、ご無沙汰でした。

この時期はマラソン大会も多く、少し肌寒いのが、逆に走りやすい。

 

走っている時、他のランナーとすれ違うのが好きだ。

 

一人一人に走る動機がある。

 

ダイエット、学生時代からの習慣、部活のため‥

 

僕みたいに、自分を変えたいと思って走り始めた・走っているいる人もいるだろう。

 

理由はどうあれ、家から、ランニングシューズを履いて飛び出した人達。

 

そこには小さな1を積み重ねる人達がいる。そこには、自己啓発本や、インターネット、テレビにはないリアルがある。

 

皆んな理由は違えど頑張っている。

 

そういう姿が、大好きだ

 

オナ禁しているけど走れない人は以下の本を是非読んでね( ^ω^ )

脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方