禁欲主義者からの手紙

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禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

セックスとタバタプロトコル

 
TABATAプロトコルをご存知だろうか。
TABATAプロトコルとは立命館大学の田畑泉教授の提唱する高強度運動トレーニングである。
方法は至ってシンプル。
20秒間の高強度運動(疲労困憊にまで追い込む)と10秒の休憩を1セットとし、6~8セットを行うというものだ(正確にはウォーミングアップとクールダウンを行う必要があり、計30分程度)
このTABATAプロトコルを週4回・6週間を行うと・・・
有酸素性エネルギー→10%の向上
無酸素性エネルギー→30%の向上
という結果が得られたという。
 
つまり、身体能力を劇的に向上させるのがTABATAプロトコルである。

 詳細は下記の本を参照されたい。

究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング

究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング

 

 

 

 ここで湧き上がる性的発想‥


身体機能を劇的にアップさせる‥
 
つまり、セックスにも効果があるのでは!?(論理破綻)
 
セックスは、有酸素能力と無酸素能力の双方が要求される活動であると仮定
 
タバタプロトコルを実践することで、セックス時のパフォーマンス、疲労度、充実度、持続時間がどうなるのか。
 
AV男優の身体機能は素晴らしいものがありますよね。
あの腰使い‥‥
是非我が物にしたい‥

試してガッテン!!!!
したいと思います。
(ごめんなさい田畑教授)