ポル脳

決意新たにオナ禁1日目。

○○日目のオナ禁効果ってありますよね。

あれ、オナ禁と全く関係なくても

（オナ禁効果ｷﾀｰｰｰｰｰｰ）って感じで楽しいですよね！

今回のオナ禁は原点回帰ということで日々ワクワクしながら頑張ります。

しかし、改めて「習慣」の偉大さ・恐ろしさを感じます。

182日の時なんて、永遠にオナ禁が続く自信が会ったのにふとしたトリガーで崩壊。

結果、膨大な時間を無駄にしてきました。

メンタル・肉体ともにオナニーの害をモロに受けています。

語弊があるかもしれませんがオナニーは

「ソフトドラッグ」です。

ゆるやかに、いろんなものを蝕んでいく。

しかも、たちが悪いのはその悪影響は「オナニーのやりすぎ」と関連付けられずにいることです。

自分のパーソナリティだと思って諦めていた事が、オナ禁に成功してそのコンプレックスが解消される。

やる気が出ない・肌が汚い・朝起きれない・モテない・・・

それらが「オナニーがもたらす害」だと気づいて人生が変わる事例はごまんとあります。

以前ご紹介した

達成の科学――確実にゴールへ導くステップ・バイ・ステップの招待状

この本も結局は良い習慣をいかに築くかが鍵と説いています。

7つの習慣だって、「習慣」の本です。

良い習慣を増やして悪い習慣をいかに少なくしていくか。

最後に

ベンジャミン・フラクリンの

「習慣」をご紹介。

「習慣」

私はいつもあなたのそばにいる
一番頼りになる助け手でもあれば、あなたが背負う最大の重荷でもある
成功への後押しもすれば、足を引っ張って失敗にも導く
私はあなたの命令次第で動く
あなたのすることを私に任せてくれれば
私は素早く正確に片付けてしまう
私の扱いは簡単
しっかり指示すれば、それでいい
どのようにしてほしいのかを明確に示してくれれば
少しの練習のあとで自動的にそのことをこなす
私はすべての偉人の下僕であり
そして残念ながら、すべての失敗者の下僕でもある
偉大な人が偉大になったのは私のおかげ
失敗した人がしくじったのも私のせい
私は機械ではないが、機械のように正確に
そして知性あふれる人間のように賢く働く
利益になるように私を使うこともできれば
破綻をきたすように使うこともできる
私にとってそれはどちらでもよい
私を利用して訓練し、しっかりと指示してくれれば
世界をあなたの足もとに届けてあげよう
しかし、私を甘く見れば、あなたを滅ぼすだろう
私は誰だろうか？
私は習慣である。