メンタルヘルスを爆上げするたった1つの習慣
メンタルヘルスを爆上げするたった1つの習慣
それは
半裸で太陽の下でスクワットをする
テストステロン・セロトニン・ビタミンDの分泌を促す最強の習慣。
ぜひお試しあれ
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
- 作者: Testosterone
- 出版社/メーカー: U-CAN
- 発売日: 2016/01/29
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
- この商品を含むブログを見る
メンタルヘルスを爆上げするたった1つの習慣
メンタルヘルスを爆上げするたった1つの習慣
それは
半裸で太陽の下でスクワットをする
テストステロン・セロトニン・ビタミンDの分泌を促す最強の習慣。
ぜひお試しあれ
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法