禁欲主義者からの手紙

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禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

100000回のI love you

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スクワット回数が10万回に達したぞ!

人生三万日といわれる中で、その一日をまるまるスクワットに費やしたわけだ。

たったそれだけのこと。

だけど、達成感をひしひし感じる。

でも、筋トレに終わりはない。

人生を終えるその直前まで僕はスクワットをしていたい。

筋トレをやらなくていい人など、この世にはいない。

さぁ、あなたも深く腰をかがめてみよう。

はい、スクワット。

筋トレが、人生を変えるんだよ。

 

スクワットという時間は、どんなライフハックよりも自己啓発よりも
高レベルの内省と精神統一もたらしてくれる。


スクワットが終わったらその場に腰かけてみよう。
さっきまでとは座っている感覚があなたを包み込んでいるはずだ。
パンプアップした太腿が全身にここちよい充実感と血流を運んでくれる。
どれだけたくさんライフハックを実行してきても手に入らなかった自己変革感がそこにある。


スクワットという1回1回が己との対話であり克己心の連続であり、発見の繰り返なのだ。
さぁ、今すぐ椅子から立って、ハーフスクワットで大腿筋を追い込んでみよう。

筋トレが最強のソリューションであるという意味をそこに見つけるだろう。

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