禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

【ハイパフォーマンス】秒速で完全無欠コーヒーを作る方法【ブレイン&ボディ】

控えている・・・・・・

資格試験を・・・・・

 

ため込んでいる・・・・・

脂肪を・・・・・・

 

この両者を解決する方法はないものか・・・・

あるだろう・・・・・?

飲むだけで体重を減らし、IQを上げ、脳をクリアにする飲料が!!!

そう・・・

完 全 無 欠 コ ー ヒ ー

 

www.stoicman.site

 

完全無欠コーヒー続けるハードル高すぎ問題

 

完全無欠コーヒーはご存知の通りシリコンバレー式 自分を変える最強の食事のなかで紹介されている良質のバターと、コーヒー、MCTオイルを使った飲み物。まぁ完全無欠コーヒーは控えめに言って、ヤヴァイ

 

・完全無欠コーヒーは脳を復活させ、食物への渇望から解放してくれる

・完全無欠コーヒーは脳内の炎症を防ぎ、認知機能の衰えを軽減し、アルツハイマー病の発症リスクを低下させる。

・完全無欠コーヒーは腸内細菌にえさを与え、体脂肪を燃やしてくれるの。

・脳の炎症がただちに低減される。

 

とまぁ、飲まないわけにはいかないのだけど、いかんせん、作るにはコストと手間がかかる。

多忙な朝に、手間は厳禁だ。続けるハードルは低ければ低いほうがいい。

そんなときに見つけた商品がこちら

 なんと、この商品は完全無欠コーヒーを作るうえで欠かせない2種の脂肪があらかじめブレンドされており、混ぜるだけで完全無欠コーヒーが作れるという代物。こりゃすごい!

早速購入してみた!

 

混ぜるだけで完全無欠コーヒー。その実力は?

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こんな瓶に入っています。

 

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コールドプレスで抽出したココナッツオイルと、グラスフェッドバターから作ったギーをブレンド

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いい色

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ハンドブレンダーで混ぜます

僕はこういう

 

IKEA(イケア) PRODUKT 70301165 ミルク泡立て器 ブラック

IKEA(イケア) PRODUKT 70301165 ミルク泡立て器 ブラック

 

 ブレンダーを使っていますが、絶対に容器付きのものを購入したほうがいいです。うまくやらないと、カップから完全無欠コーヒーが脱走して、シンクが大惨事になります。

 

HARIO (ハリオ) ミルク 泡立て器 クリーマーキュート CQT-45

HARIO (ハリオ) ミルク 泡立て器 クリーマーキュート CQT-45

 

 

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完成!

やっぱりオールインワンは強い!

なにせ、簡単です。習慣化のカギは、一にも二にも「簡単」であること。

 効果は?

購入して1週間も経過していないですが、バンバン効果を感じます。

・朝に完全無欠コーヒーを飲んで出勤。空腹感による集中力の低下がなくなり、パフォーマンスがアップ。脳のもやもやとした感じが、飲んで20分後くらいから晴れる感じとなり、午前中の間続く。(これまではコーヒーのみの朝食だったが、差は歴然)

 

簡単に作成できてかつ、効果も半端ない。おすすめですよぉ!!!!

 

 

 

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事