本日は尊敬するあるモチベーターとセッションを行いました。
その名も「ぴすとん」氏。
以前もそのセッションでの学びをエントリーにしました。
ちなみに氏は最近満を持してはてなにブログを開設されています。
このブログ、とにかくグイグイ読ませられます。
氏がオナ禁で人生を変えた実際の経験に基づくリアリティと、オナ禁継続に必要なTIPSの両輪がバランスよいのです。つまりモチベーションと継続のための知識が身につく最上のブログになっています。ぜひ購読をお勧めします！！
ぴすとん氏はオナ禁によって得たエネルギーを行動に昇華させまくっている漢。
上記のブログを読んでいても、「エネルギー」が伝搬しまくるが、セッションだともっとスゴイ。全自動卵割り機ならぬ、全自動モチベーション発生器です。
氏は最近さらにボディメイクに関する取り組みを始めており、ただただ感服しています。
ぴすとん氏とのセッションでは、毎回新たな気づきと、エネルギーをもらえるのですが、継続できない、セッションから日がたつと元に戻ってしまうのが悩みでした。
それに対して、氏からアドバイスをいただいたこと。その実践こそがこの記事です。
感情は記憶できない。
ー感情は記憶できない
氏からのアドバイスは目からうろこでした。記憶できないものは、日が経てばどんどん鮮度が落ちて行って、しまいには忘れてしまう。ではどうするか。
モチベーション、エネルギーが高いうちにそのエネルギーを「具体的な行動」に使うということです。こうして取り組んだ行動は、必ず「記憶」に残るというわけです。その積み重ねが人生を好転させていく・・・これが氏からの学びです。
氏とのセッションで学んだことを、氏からもらったエネルギーの総量が高いうちにこの記事を書いています。
記事を書いてもなお、エネルギーが余っているので筋トレ＆ランに行ってきます！ちゃお！！！！！
と、その前にぴすとん氏が大切にするエネルギーを高める法。それは
「砂糖禁」。やっぱり砂糖は駄目です。異論は認めません（ ＾ω＾）・・・
