皆さんはABCメソッドをご存知でしょうか？ ABCメソッドとは・・・・・・ 当たり前の事（A）を馬鹿になって（B）ちゃんとやる（C）というメソッドです。 先日「凡人」さんに言及を頂いた記事の中で「スライトエッジ」という本が言及されていました。（スライ…

あけましておめでとうございます！ 本年も自己改善を志す全ての人に有益な情報をお届けして参ります！ 今年はリアルでのサポートにも力を入れて行きたいと思っています！ 来週、再来週とコーチングのスクールに行ってまいります！ その後、クライアントさん…

自己改善をテーマに運営している本ブログ。 色んな事を試行錯誤し、自己改善の最適解を追い求めています。 さて皆さんはこれから外見・内面ともに最高の漢になるわけですが、その中でも重要なものの一つに口腔ケアがあります。本ブログでもたくさん記事を書…

ちわっす！ しわっす（師走）が近づいていますね！ そろそろ2019年の振り返りの時期。 今日は私が2019年に購入したアイテムのベストバイを発表します・・・ それが・・・ こちら！！！！ おっと失礼 こちら！！！！ ストレッチポールです！！ LPN ストレッチ…

何気に人生史上最高のオナ禁日数（188日） どうも、stoicmanです。 こんなコメントをいただきました 結婚生活してからの禁欲のしやすさ(orしにくさ)や効果だったり、禁欲に対しての捉え方や心境の変化が気になってます！ ありがとうございます！ まさに今年…

はてぶでバズったエントリ note.mu 「普通の男」とは何か はてぶを読んでいると ・上から目線だ とか ・普通を押し付けるな とか まぁ色々意見があるけど、男サイドとしては 「なるほど」という感想を持った。 このnoteの著者が挙げる普通とは ・清潔感があ…

ピンポーーーーン はぁぁぁぁぁぁい(*´Д｀) はい、でましたキングオブプロテイン「Optimum Nutrition ゴールドスタンダード 100%ホエイ ダブルリッチチョコレート」 通称ゴル☆スタ Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード 100%ホエイ、ダブルリッチチョコ…