それではいきます。 若禿攻略記 気づいたら５２０日目（ ＾ω＾）・・・ 現在のレシピは フィナステリド1mg ミノタブ5mg です。 治療初期と現在 以前の記事で減薬のお話をしました。 現在は厳密にやっているというより ・今日は飲まなくてもいいかな～ ・今日…

タイトルに掲げた【爽イルド値】という造語。 これはナンパ界隈で言うスト値（ストリート値）という言葉の模倣である。 スト値というのは見た目のレベルを数値として表現したものだが、あえてこのブログでは【爽イルド値（さわいるどち）】という言葉を普及…

この企画から早２年が経ってしまいました・・・！ www.stoicman.site この度やっとコーチングのスクールのステージBを修了いたしましたので、コーチングのクライエントさんを再び募集いたします！！ スクールの風景 募集要項 ・一回約３０分程度のセッション…

皆さんはABCメソッドをご存知でしょうか？ ABCメソッドとは・・・・・・ 当たり前の事（A）を馬鹿になって（B）ちゃんとやる（C）というメソッドです。 先日「凡人」さんに言及を頂いた記事の中で「スライトエッジ」という本が言及されていました。（スライ…

あけましておめでとうございます！ 本年も自己改善を志す全ての人に有益な情報をお届けして参ります！ 今年はリアルでのサポートにも力を入れて行きたいと思っています！ 来週、再来週とコーチングのスクールに行ってまいります！ その後、クライアントさん…

自己改善をテーマに運営している本ブログ。 色んな事を試行錯誤し、自己改善の最適解を追い求めています。 さて皆さんはこれから外見・内面ともに最高の漢になるわけですが、その中でも重要なものの一つに口腔ケアがあります。本ブログでもたくさん記事を書…

ちわっす！ しわっす（師走）が近づいていますね！ そろそろ2019年の振り返りの時期。 今日は私が2019年に購入したアイテムのベストバイを発表します・・・ それが・・・ こちら！！！！ おっと失礼 こちら！！！！ ストレッチポールです！！ LPN ストレッチ…