禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2016-03-02から1日間の記事一覧

なぜあなたは筋トレをしないのか?

// 筋トレしてますか? 勿論!→よしよし。成功は近いぞ はじめたいんだけど・・・→さっさとその場でスクワットせい! 筋トレ?はぁ?→ゴゴゴゴゴゴゴゴ なぜあなたは筋トレをしないのか? 手元にある理学療法士向けのテキストから引用しよう 筋力トレーニン…