禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2016-04-08から1日間の記事一覧

やりたいことが見つかりました

// やりたいことがみつかりました。 コーチングです。 コーチングって? コーチング(coaching)とは、人材開発の技法の1つ。対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされる。相手の話をよく聴き(傾聴)、感じたことを伝えて承認し、質問す…

めんどくさい仕事術

// 最近実践してみて効果があると感じている仕事術(思考術?)を書き記しておく。 感情を否定しない 仕事とか日々の雑務に立ち向かうとき、こんな感情が出てくる 「めんどくせぇ・・・」 僕はこの「めんどくさい」を悪だと思っていた。 もっとワクワクする…

ストイックに生きる者は至急、グルタミンを摂取セヨ。繰り返す。グルタミンを摂取セヨ

// good morning coffee! 皆さんは「グルタミン」をご存知ですか? グルタミンはアミノ酸の一種で、様々な効果があるといわれる栄養素。 僕はJARROW社のものを飲んでいます。 L-グルタミン・パウダー 1000g 出版社/メーカー: JARROW社 メディア: ヘルスケ…