禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2016-06-04から1日間の記事一覧

僕の筋トレライフを支えてくれている相棒を紹介する

// チンニングスタンド 本当にコイツにはお世話になっている。 一人暮らしをしている時から6年くらいの付き合いになるだろうか。 自宅トレーニングではなかなか背中を鍛えるのは難しい。 だけど、背中ほどボディメイクで重要なものはない。 体の全面だけを鍛…