突然ですが明日はウルトラマラソンです！！！！ 100kmの部に出場します！ www.r-wellness.com 今年で4回目の出場ですが、全く練習していません！！！！！！ 今日の事前説明会ではどの出走者より肌が白かったです！！！！ 故に、完走するとかそんな次元よりも…

// 人生に迷った時 やる気が湧かない時 あなたはどんな対処法をお持ちですか？ 本屋さんに行って、自己啓発コーナーに行き、カンフル剤となるような書籍を読むのもいいでしょう。 運動をしてリフレッシュしたり瞑想をする。 新しいことを始めるのもお勧めで…