// 海に行ってきました。 海の思い出。 直近だと二回あります。 最初は、新卒の会社を2カ月で辞めたとき。 就職先の近くの九十九里浜に。 これで、もう苦しまなくていいんだと。 砂浜に 「会社辞めた」 と書いたのを覚えています。 そのあとは、大学の恩師が…

// ストイックストア それは人生の向上を願うすべての人向けに 店主である私自らが自信をもってお勧めするアイテムを取り扱っている。 今日はストックストアからよく売れている商品をご紹介しよう！ ①脳の筋トレにはマスト 滝田商店の座禅布団 瞑想してます…

// 美容室にて 美容師「ストイックさん・・・筋トレかなんかしてます？」 僕「はい・・・」 美容師「やっぱり！体がデカくなったなって思って」 これはあああああああああ！！！ 45ってる場合じゃねぇ！ うれしかったのでスクワットをしまくり過去の月間最多…

// 禁じて16日 オナ禁効果か？ 色々着想が浮かんできます。 実行に移そうと考えているのが 「ホームジムプロジェクト」 廃墟と化した元実家があるのですが、そこを整理してジムを作ろうと思います。 そうですね・・・・ ジムの名前は 素研以躯（すといっく）…

セクリセはOKか？という質問コメントを頂いたので、この辺のオナ禁に関するルール、考えを述べてみたいと思います。 まず、なぜオナ禁をするのかという事 ブログの表題にも挙げているように、オナ禁は最強の自己啓発だと考えています。自己啓発において僕が…

// オナ禁13日目 ひぃいいいいいいいいいいいあ この記事から約半年・・・・ stoicman.hatenablog.com ついに完飲・・・・！！ 約８カ月で飲み切ったわけです（腐らなくてよかった！） １２０００円÷２４０日＝５０円 う～む、コスパ良し！！！！！ たんぱく…

// メンタルヘルスを爆上げするたった１つの習慣 メンタルヘルスを爆上げするたった１つの習慣 それは 半裸で太陽の下でスクワットをする テストステロン・セロトニン・ビタミンDの分泌を促す最強の習慣。 ぜひお試しあれ anond.hatelabo.jp 筋トレが最強の…

// あなたは自分プロジェクトを持っているだろうか。 やらなければならないことに追われるのではなく、自ら能動的に進めていくプロジェクト。 僕のオナ禁一年継続も、自分プロジェクトだ。 ほかにもたくさん、プロジェクトを始動している。 ほかの誰でもない…

オナ禁１週間経過。 ほんと、何カ月振りだろう。１週間。 オナニーしていない自分が本当に大好きだ。 それは 自らの意志で、自らを変えようとしている自分に出会えるから。 オナニーをしていたであろう時間に筋トレをする。 最高にテストステロン。 オナニー…

// 最近、ちょっとした出来事があり、そこから学んだことがある。 主役は ナッツだ。 無添加ミックスナッツ 1kg （くるみ,アーモンド,カシューナッツ） 食塩、オイル使用無し 出版社/メーカー: TREEMARK株式会社 メディア: その他 この商品を含むブログを見…

オナ禁三日目。 今日も朝からアクティブに活動できました。 オナ禁継続のコツはやはり「家から出ること」 意識を変えるのではなく、具体的な何かを変えること。 今再読している 夢をかなえるゾウ 作者: 水野敬也 出版社/メーカー: ミズノオフィス 発売日: 20…

// 現実と向き合う力が欲しい 毎日、毎日不完全燃焼 なにをやっても、充実感が無い 焦りばかりが募る ヤバイヤバイ 焦っても仕方がないことは承知だ。 時間だけが過ぎていく とりあえず寝る 夜は捨てだ捨てだ！ そしてこの本にメッチャ期待している！！読み…

今日、こんなコメントを頂いた。 がんばれー オナ禁は一生オナニーしないつもりじゃないと絶対続かないよー ようは覚悟の問題。 自分との約束を守れるかだ。自分をもう絶対裏切らないという覚悟。 もう未来の自分を泣かせるようなことは止めよう あとオナ禁…

オナ禁ブログを標榜している本ブログだが、今現在誰よりも誇れるのはオナニーの回数というくらい猿っています。 それに伴って、人生のいろいろな課題に対して逃げ越しで、なにもかもがうまくいきません。 結果としてのオナ猿なのか、オナ猿だからうまくいか…

// 意志力。 一昔前は 「俺は意志が弱いから・・・」 と、人の特性・パーソナリティーの一つとして捉えられていたもの。 しかし現代では意志力は筋力と同じように、意識的なトレーニングによって鍛えられることが科学的な実験で明らかにされています。 意志…

// もうすぐ1000日目を迎えます！ オナ禁！！ ではなくて現在の彼女との交際期間です。 これまで最高でも1年だった僕が3年間お付き合いできているわけですから、余程寛容な彼女なんだということがわかります。 今までの人生を漠然と生きてきた僕は、何かを意…