さぁ、本日より糖質制限スタートです。 お昼のみ、玄米から糖質をとるようなマイルドな形でスタートしています。 朝は、コーヒー＋ココナッツオイルのみ。 本当はシリコンバレー式 自分を変える最強の食事の完全無欠コーヒーにしたいのですが、なにせ金欠で…