爽イルド男子が吐く息が臭いなんてありえない。 「臭い息」というのは全てを破壊する。 ということでこれまで当ブログでは「歯・口腔ケア」についてのエントリーを多く挙げてきた。 www.stoicman.site www.stoicman.site www.stoicman.site www.stoicman.sit…

前回紹介したサプリ・プロテイン www.stoicman.site の中で、紹介した パフォーマンス ホエイ 4.19LB (Performance Whey 4.19LB) 海外直送「From USA」 (チョコレート シェイク) 出版社/メーカー: Optimum nutrition メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品…

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筋トレとマインドフルネス。 この両者の共通点から見えてくる一つのキーワード。 そのキーワードをイメージしながら習慣にできるかどうか。 これは少しの差だろうが、継続、その結果に大きな差をもたらすものと考えている。 そのキーワードとは 「可塑性（か…

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進行中のプロジェクトはこちら www.stoicman.site ホームジム＆最強の睡眠計画が着々と進行中だ。 今日は最強の睡眠環境の構築に向けて大きなステップにすすんだ。 これが・・・ 「パーフェクト・スリープ・ルーム」だ！！！！ ワンルーム・ワンベッド。 こ…

不安・恐れ・恥ずかしい・腹が立つ・・・こういった感情と皆さんはどう向き合っているだろか。おそらく不安・恐れという感情は「ネガティブ」なもの認識している人は多いと思う。多くの自己啓発本がこれらのネガティブ感情をいかに克服し、ポジティブな感情…

ブログアウトプット→収益→自己投資→ブログアウトプット このサイクルを持とう。 今日はそんなエントリー 君はアウトプットの習慣を持っているか // スポンサーリンク'); // ]]> // 人間は死ぬまで成長をし続ける存在。 介護・医療の領域に携わっているとつく…

銭湯に行く。 そこではちょっとした優越感を感じる。 僕は周りの人よりも、少しイイカラダをしている（と、思う） 僕の観測範囲内だが、イイカラダの漢は少ない。 www.stoicman.site 僕がカラダを鍛える理由、それは「セルフブランディング」だ // スポンサ…

オナ禁5日目 オナモンキーの僕にとっては中々の好記録。 オナニーをしていないというだけで、こんなにも気分がいいのは、それほどポルノ依存の恐怖を把握しているに他ならない・・・ www.stoicman.site さて、コーチングと自分の人生にプラスになると確信し…