いやさ、走り回ったよ。市内のスーパーを。 高い、高いよ、サツマイモ。 で、手に入れたのが画像のイモ。 細くて、貧弱・・・・ 最高の体調を獲得すべく、始まる「最高の体調実践記」 最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現す…

興奮が収まらない。 素晴らしい一冊だ。 きっとご存知の方も多い「パレオな男」を運営している鈴木氏の集大成ともいえる渾身の一冊。 体調という切り口を 文明 炎症と不安 腸 環境 ストレス 価値 死 遊び から考察し、具体的なアクションに落とし込んでくれ…

皆様、温かいコメントありがとうございます。 本当に行き詰っていた感があり、藁にも縋る思いで吐き出し、かまってちゃん覚悟でのエントリーでした。救われました。 先ほどまである漢と交信をしていた。 そう、彼である。 opc-pstone.hatenablog.com 彼が凄…

www.stoicman.site 昨日からのエントリー。 こういった状況を招いた原因というのはおそらく、肥大化した自尊心というのか、 「俺はまだまだやれる」 「俺はこんななところでくすぶっている人間じゃない」 「周りがダメな奴らばかり」 こういったマインドがあ…

こんばんわ。stoicmanです。 最近、もう～色々辛いことがあり、悶々とした毎日です。 主に仕事関係なんですけど、 「会社やめてぇなぁ・・・」と鬱々しています。 叱責され、女性達の前で泣いたり、情けない出来事ばかり。 かろうじて僕を支えてくれているの…

精子力。 漢の素。 自分の精子を見ると、いやでもこれからの生死を考えざるを得ない。 www.stoicman.site イキイキとした精子を作るための答えは既にある。 イキイキとした精子＝オスとして魅力 オスとしての魅力＝モテる。 という切り口はトンデモではない…

自分の感受性くらいという詩がある。 茨木のり子さんという詩人の方の作品だ。 茨木のり子 - Wikipedia 自分の感受性くらいぱさぱさに乾いてゆく心をひとのせいにはするなみずから水やりを怠っておいて 気難しくなってきたのを友人のせいにはするなしなやか…

オナ禁が続かない。 それはもしかしたら「前頭葉」に問題が生じているのかもしれない。 オナ禁が「前頭葉」の機能を低下させるというソースは複数ある。 ①Porn On The Brain www.youtube.com ②ポルノ大実験 www.youtube.com 集中力がないのも、仕事が続かな…

終身雇用が崩壊し、多くの働き方がある今、個人レベルでも「ビジネス」を展開する時代。 我も興味有る也。 例えばこのブログもある種のビジネスモデルの一つで、約三年間で数十万円の利益を生み出している。自由に書きたいことを書いて、収益が発生する。な…

コーチング絶賛学び中の私です。 僕の通っているコーチングは 銀座コーチングスクールという所です。 クラスAからDまで段階的に学ぶシステムで、費用的にも優しい。そして、なにより全国に分校があるので、スクーリングが楽という側面もあります。 で、クラ…

ホームジムを完成させてから約1週間。 もう最高っす。 ハーバード大学の研究によると すべての人にとって、もっとも投資するべきは「ホームジム」だという研究が明らかに・・・・・ なってもおかしくない。 スクワット。これ最強。スクワットの最中に、スク…

でったぞでたぞぉおぉぉ 筋トレ社長の最新作！今回はなんと「英語学習」 おいおい！社長！ここまで来たらなんでもありかよ・・・・・ と思ったらいつもの社長イズム全開の1冊で最高でした。 筋トレ英会話 ビジネスでもジムでも使える超実践的英語を鍛えなお…