ベンチ95来た！！— stoicman@禁欲主義者からの手紙 (@stoicman_nofap) 2019年1月22日 今日、ベンチプレス95kgに成功しました。 100kgは秒読みです。 トレーニーからすると、ベンチプレス100kgは初級を抜け出したレベル。 だけど、周囲にベンチプレス100kg挙…