コンプレックス。 薄毛、デブ、不細工、学歴、非モテ・・・・ あぁ、それなら、いっそ売りにしよう。 あなたと同じコンプレックスを持つ人は、世界中に滅茶苦茶おるんぞ・・・ 色んなアプローチがあるだろう。 事実はそのままに、捉え方(認知)を変える方法…
先日あるツイートを拝見し目から鱗が落ちた ココアパウダーの効果がすごすぎる。最近プロテインにココアパウダーを混ぜているのだが、メンタルの調子と頭の回転が全然違う。今まで飲んできた無数のどのサプリメントよりも効果を実感している。適切な量と上手…
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