今日の出来事。 なにげな～くコンビニに立ち寄って手に取ったのが本書 レジに持っていくときに微妙に恥ずかしかった・・・キャッチーなタイトルすぎひん？ こういった一般向けの筋トレ本は敬遠していた（どれも面白みのない自重トレの羅列が多い）のですが、…