バズーカ岡田氏の筋トレ愛好家向けの食事管理本が出たぞ！！！ その名も「無敵の筋トレ食」 対象となる読者層は「ある程度筋トレを行っているトレーニー」といえるだろう。 最近、ある結論に至っているのだが ウエイトトレーニングをしながら、糖質を極限ま…