禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

CLASS ACT(クラス・アクト)世界のビジネスエリートが必ず身につける「見た目」の教養はハイクラスを目指す男の教養書!!

以前、身だしなみをアップデートするエントリーを挙げたときに www.stoicman.site 懇意にしていただいている どくどく記 〜読書と独学の記録〜の燐太郎さんにある1冊を紹介していただいた。 それが、これ『CLASS ACT(クラス・アクト)世界のビジネスエリート…

庵野拓将著「科学的に正しい筋トレ~最強の教科書」は筋トレ初級者から中級者への橋渡しになる1冊

現代において、筋トレを行っていないというのは宗教上の理由以外なにかあるのだろうか。筋トレというのは人類に多大な影響をもたらす行為だ。やりましょう。 小学校でのプログラミング教育必修化が決まりましたが、筋トレは大人の必修科目です。やりましょう…

最近マジでパフォーマンスが高いので秘訣を公開する

いんやあああああああ 最近マジで調子がいい。 昨年の今頃はどん底、底の底だったが、今はええで・・・!!! ええで!!!( ^ω^) でまぁ、これが秘訣やろなぁ・・・という試みはいくつかあるのでシェアします。 リーンゲインズ www.stoicman.site これ…

AGA治療記 212日目

薄毛治療を開始して 212日目で~~~~~~す!! 蛍光灯の反射とかで分かりづらい感じです。 治療の感触は・・・・ まぁまぁです。可もなく不可もなく・・・ 前回の記事で、進行しているか??と危惧したため、ミノタブと塗りミノを再開しています。副作用…

げんじ、っていうYOUTUBERがおるじゃろ??

げんじっていうYOUTUBERがおるじゃろ? www.youtube.com ファッションをわかりやく学ぶことができ、非常にためになっている。 www.youtube.com 批判を覚悟であえていうが、げんじさんは決してイケメンではない。 顔の造形に関しては、だ。 じゃが、げんじさ…

【書評】最強の男性ホルモン「テストステロンの秘密」

こんな本を手に入れたぞ! オナ禁ジャーにとってのシンボルホルモン「テストステロン」について、アンチエイジングの権威クロード・ショーシャ博士が執筆した1冊。 ショーシャ博士って、だれやねん!こんな人らしい。 ・・・・・? まぁ、その道では超有名な…

リーンゲインズっていうダイエットに最後の望みを託す・・・

んまぁぁぁぁっぁ~~~~~~ 痩せない!!! なんというか、どうやって痩せていくかという戦略が定まっておらん! 基本的に、ダイエットというのはよほどとち狂った戦略でなければ、継続さえすれば痩せる!!と、思う。 その戦略が定まっていなかった。 糖…

セク〇ー男優に学ぶ最強の口腔ケア

セクスィ男優というのは、職業そのものが女性との絡みになる故、清潔さというのが職務の一つになっている。 例えばしみけん。 著書の中でボディメンテナンスのための14アイテムを紹介している。 歯ブラシ舌ブラシ歯磨き粉つめきりつめやすり毛抜き剃刀ボディ…

禁欲に真摯に向き合う。

やじろべぇさんという方がいる。 hanachi87.hatenablog.com 氏のブログを拝読して、禁欲の偉大さを再確認した。 私がしたい生き方、というのはやじろべぇさんがブログで述べているマインドセットを日々持ち、実践する生き方だ。 氏のブログは長文だが、氏の…

【モテ】身だしなみ攻略のための6つの提言【清潔感】

身だしなみというのは、マナーだ。マナーが守られていなければ、失礼だとみなされる。だがどうだろう、周りの漢を見渡してほしい。髪はぼさぼさ、歯は黄ばんでいてヤニが、服装もダサい、眉毛も整えられていない、指毛ボーボー。そんな人が多くを占める。あ…

【AGA治療記】追い込みセット来たよ!!【198日目】

AGA治療を開始してからもうすぐ200日・・・ 前回の記事で、ミノキシジルタブレットを中止した結果、状況が怪しくなってきたので、フルセットを購入しました。 www.stoicman.site で、きました。フルセット。 こんな小包に フィンペシアとミノタブ。 チラッ …

5年間という月日を可視化してみる

今回は趣向を変えたアプローチで「継続」と「蓄積」を考えてみたい。 まずはこの動画を見てほしい。 www.youtube.com ある男性が5年間自室にため続けたゴミを清掃する動画だ。 この動画をみて、プロの清掃員が片付けていく爽快さ・・・を感じながら 「5年間…

【書評】人生は髪でズバッと変わる【うん、その通り!】

突然だが、この動画を見たことはあるだろうか 人生変わるよ。本当に。変わるのに俺を選んでくれてありがとうまたね! pic.twitter.com/2DTwUwd3Pg — 大月 渉 (@omaturi1002) May 31, 2018 すげぇ・・・・激変してるやん・・・ この動画の投稿者である大月 渉…

【FINISH! 必ず最後までやり切る人になる最強の方法 】を読んでビビビと来たぞぅぅ!

僕はこれまでたくさんの物事に手を出してきた。 ・資格試験 ・マラソン ・トライアスロン ・筋トレ ・自己啓発 ・早起き ・オナ禁 ・コーチング ・食事改善 一定の効果や成果を出せたものもあるが、その多くが挫折の連続だった。掲げる目標は壮大だが、その…