やってますかプロテイン どうもStoicmanです。 これ買いました。 ゴールドジム(GOLD'S GYM) トレーニングノートG9500 G9500 メディア: スポーツ用品 筋トレが習慣化して、質を高めていきたくなったので購入。これいいっすよ皆さん。 目標設定シート なぜトレ…