年末、時間が沢山あるのでやりたいことをどんどん消化しています。最近、マネジャーとして色々悩み、日々体当たりの毎日。組織をどういい方向へ導いていくか、そんな中で手を取ったのがこちら。 だから僕たちは、組織を変えていける 作者:斎藤徹 クロスメデ…

年末、皆様いかがお過ごしでしょうか。私も仕事納めを終え、今年を振り返りながら、来年の目標を計画しているところです。 今年はいい一年になりました。 なんといっても、一番は子供が産まれたことです。4月に産まれ、約8ヶ月。かけがえの無い時間を息子か…

人生は、何を足すかではなく、何を減らすかである。 それを最近痛切に感じています。 www.stoicman.site カフェインをコントロールすることで、人生の体調のベースラインが格段に上がり、毎日楽しいです。 身体にいいサプリをたくさん使っていても、体調を壊…

2週間前からカフェインを意識して減らしています。きっかけは、土日にバカバカとコーヒーを飲んで、月曜日の出勤時。もうどうしようもないくらい、体調が悪くて、希死念慮すらありました。土日って、時間が沢山あるからつい飲みすぎてしまうんですよね。僕は…

今年もやってきました○○周年エントリー！ www.stoicman.site 遅くなりましたが、ブログ開設6周年！！ しっかし最近中々ブログが書けなくてやきもきしておりました。 結婚して、子供が生まれ、可処分時間は明らかに激減。そんな中、ブログを書くプライオリテ…

こんちゃこんちゃ～stoicmanです！ 人生を変えるにはまぁ、習慣化のスキルしかないと思っていて、これまで試行錯誤を繰り返してきました。 で、最近イイ感じにコツを掴めてきました。 それは「記録」すること。それも、アナログに。 使ってるのはこのノート…

コロナについて感じることを書き綴っておく 私は高齢者介護の現場で働いています。当然利用者に感染させるなどあってはならないので、この1年半、自分の地域から一歩も外に出ていません。 もともと田舎の地域ではありますが、先日に職員の家族がコロナの陽性…

あ、これっす。 今さらながら、AirPodsとアップルウォッチです。 Apple AirPods Pro Apple(アップル) Amazon Apple Watch Series 3(GPSモデル)- 38mmシルバーアルミニウムケースとホワイトスポーツバンド Apple(アップル) Amazon AirPodsはノイキャンがやべ…

日本人が勉強しないという。 www.businessinsider.jp ばかめ！！！！！！！だからどうした！！！！！！！それは皆と差をつけるチャンスじゃろうが！！！！！！！ 最近、youtubeのstoicルーティンにはまっている。 www.youtube.com みろ、ここにはこんなに人…

子供が生まれ、3か月。子育てのペースもつかめてきて、彼の今後の将来について妻と話す機会がある。 彼が大学進学まで18年、どう資金を準備するか。 ジュニアNISA、学資保険、定期預金・・・・ 本当に巷で言われてるようなお金を用意できるのか。 できる。そ…

最近、朝も暑いくらいなので朝ウォーキングをしています。 筋トレにはまって以来、有酸素系の運動は疎遠になっていましたが脳機能にいい影響を与えるのは絶対に有酸素ですね。 朝に1万歩程度歩くと一日絶好調になります。夜もよく寝られる。気持ちも前向きに…

子供が生まれ、役職ももらい、楽しく毎日やれている。 だがこの変化の激しい時代、自身の成長に投資をしていかないとあっという間に変化に対応できない人間になっていくのは想像に難くない。 僕は理学療法士という仕事をしているが、この職業だけで希少性を…

どもももっも 少し忙しくて更新できない間に、AGA治療を始めて1000日を大幅に超えておりました。 いくぜ！！治療経過！！！最近美容室に行けてないから見苦しい髪型はご容赦くださいだぜ！！！！！！！ 頭頂部 ええ感じやろ？ フロント なんともいえんやろ？…

お久しぶりですstoicmanです。 4月に子供が生まれて以来ドタバタしていましたが、ようやく落ち着いてきたので更新を再開しますよ～！！ブログはオワコンなんて言われていますが、そんな時こそ注力する逆張りスタでありたいと思います。 男性用マルチビタミン…

もうすぐAGA治療を開始して1000日が経とうとしてますね。 進行具合をチェックだ！！！ デコ 頭頂部 まぁ個人的にはこんなものかな、という感じで、ワックスのスタイリングとかも継続してます。ちなみに頭頂部画像もワックスで立ち上げて夕方に撮影＆蛍光灯下…

日曜日の午後。例にもれず、サザエさん症候群を発症する。 会社で大きな問題があるわけじゃない。 私生活も、もうすぐ子供が生まれる。幸せなことだ。 それでも、不安がいつも自分を飲み込みそうになる。 ついさっきも衝動的に、不安に効くサプリをポチッた…

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ stoicmanです。 先日ツイッターを巡回していたらあるバズりツイートを見つけました。 変なサプリ飲むんじゃなくて、医薬品業界でおまんま食べてるワシがおすすめするサプリはこれやで pic.twitter.com/wMfQVr7qLw — Atsu_4 (@Atsu_4) 2021年2…

お久しぶりです、stoicmanです。 多忙で多忙で・・・・という訳ではなく、単純に始める機会を失っていたのです・・・ そんな中、読者様からご心配のメッセージを頂き、温かい気持ちになり、筆をとっています。 今年に入ってから毎日筋トレを続けることができ…