コーチングセッション2回目

昨日は相互コーチングで、コーチングを受けました。

1度目の方とは違い、プロとしてコーチングを行っている方のセッションでした。

基本的には傾聴のスタイルで、やはり今回もベラベラ話してしまいます^ - ^

さすがプロ

 

今回は、少し変わったワークを受けました。

それは「目標を達成した自分」になりきり、何を感じ、考え、見ているのか。

そして、今の自分になんと声をかけるのか。

自己啓発本によく書いてありますが、実践するまでには至らないことが多い。

それをコーチに誘導されて行うと、非常に効果を感じました。

 

今日は富山で、コーチングの無料体験に行ってきます(*^◯^*)

目からウロコのコーチング―なぜ、あの人には部下がついてくるのか? (PHP文庫 は 46-1)