筋肉を愛するものとして
ストイックに生きるものとして
とりむねにくを有効活用しないと効果は半減。
kakeito-okaimonoto.hatenablog.com
でやわらか～くした後
のレシピで作ります！
魔法の水に漬け込み・・・
わお！膨張しています！↓
煮付けます・・・
うんま～い！
魔法の水に漬け込むことでめちゃくちゃやわらかくなって、チャーシューみたいなうまさ！
目標は鳥の胸肉３００羽です！
胸肉の高たんぱくで筋肉をつくり、さらにイミダペプチドで疲労回復を促進！
毎日たべちゃうぞん！
