禁じて16日
オナ禁効果か?
色々着想が浮かんできます。
実行に移そうと考えているのが
「ホームジムプロジェクト」
廃墟と化した元実家があるのですが、そこを整理してジムを作ろうと思います。
そうですね・・・・
ジムの名前は
素研以躯(すといっく)ジムはどうでしょうか
素の体を鍛錬して研ぐことを以って最強の体躯を作る
みたいな
なぜホームジムかというと、僕の通っている市営ジムでは
「バーベルスクワット」
ができないんですね。
すっごいすっごいスクワットがしたいのに、レッグプレス等で誤魔化す毎日。
BIG3がしたくてたまらない・・・
(親愛なるテストステロン兄貴もスクワットをごり押しです)
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
- 作者: Testosterone
- 出版社/メーカー: U-CAN
- 発売日: 2016/01/29
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
- この商品を含むブログを見る
そして、今住んでいる借家を退去することが決まっているため、次の新居にはトレ用品を置かずに、シンプルな部屋にしたいんです(ミニマリスト目指しています)
なのでそれを機にホームジムを!
導入予定は
バーベル100kg
ファイティングロード (FIGHTINGROAD) バーベル ブラックタイプ (100kgセット) 【トレーニング解説DVD付】
- 出版社/メーカー: ファイティングロード
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
スクワット台
ベンチ台
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) トレーニング プレスベンチ IMC-10
- 出版社/メーカー: カワセ(KAWASE)
- 発売日: 2012/04/05
- メディア: スポーツ用品
- クリック: 4回
- この商品を含むブログを見る
3本ローラー
あとは
↑上記のものを移設
鍛えぬくホームジム作成へ
来年4月のスタートを目指します!