今週は最高潮についてませんでした。
ツキもどん底の底。
不運んここに極まれり。
ざっと挙げるだけでも
①信頼していた上司の突然の退職
②ガラスの引き戸に全力でぶつかり、おでこにたんこぶと口内に裂傷を負う
③彼女とのデートも空腹と早朝のイライラでお互い険悪ムード
④車のマフラーがブッ壊れて修理費3万円
オゥ‥シット！！！！
落ち着いた今考えてみれば、どれも自分の心がけ次第で予防できたものです。（上司の退職以外）。
本当に最近、習慣が乱れ、心が乱れ、その乱れが「不運」という結果に出ています。
特に③の出来事は、今僕が注目している「アンガーマネジメント」を深く学ばねばならないと強く思わせる出来事でもありました。
ポジティブシンキングできない理由
アンガ―マネジメント、ポジティブシンキング・・・
どれも大切なスキルです。
でも・・・
睡眠・食事・適度な運動・オナ禁
これ、最強四天王ですよね。
この四天王を揃えずして、いかなるスキルも通用しない。
ほんとこの一カ月の僕は身をもって体感してます。
この4項目、ぜ～んぶ疎か・・・
本当に習慣って良くも悪くも人生に影響を与えます。
逆にこの4項目揃えれば無敵。
でも、それが難しい。
からこそ、価値がある。
つまづいたっていいじゃないか
人間だもの
みつを
