でったぞ～でたぞ～
あの筋トレ社長の最新作！
マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術「筋トレライフバランス」
あっ、testosterone兄貴の著作は全部コンプリートしてます///
今回の兄貴の書籍はワークライフバランスならぬ「筋トレライフバランス」！
読んで字のごとく、筋トレを主軸に生活を組み立てることをいう。
本書では、筋トレの具体的な方法論や栄養学の言及はなく、「時間」というテーマで書かれた一冊だ。
時間
それは人類皆平等に与えられたかけがえのない財産。
その使い方如何で、人生の質が変わる。
本書で兄貴は、そのかけがえのない「時間」の使い方を、いつものマッチョ節をいかんなく発揮し、読者のテストステロンを爆増させる。
本書も一見「脳筋ｗｗｗｗ」と嘲笑されてもおかしくない極端な時間術・思考が満載だ。
だがそれがいい。
兄貴はどこまでもシンプルだ。
本書はこの１文に集約される。
「早く寝て、早く起きて、筋トレする」
これだけだ。
このシンプルなルールに、人生を爆発的に高めるすべてが集約されている。
このルールを実践すれば、すべてがうまく回りだす。
この暗唱可能なシンプルなルールだが、実践となるとそこには絶望的なギャップがある。
早く寝て、早く起きて、筋トレしている人間は日本人口の１㌫にも満たないだろう。
だからこそ、価値がある。
簡単に手に入れられるものには価値はない。
実践するためにはどうすればいいだろうか。
本書を読むことだ。
実践者である兄貴の、テストステロン１００㌫の言葉に染まることだ。
４月。
新年度。
筋トレライフバランスを実践する１年にしよう！
筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術
- 作者: Testosterone
- 出版社/メーカー: 宝島社
- 発売日: 2017/04/07
- メディア: 単行本
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