はいどうも！stoicmanです（yotube風
取り組みの近況についてご報告です
①AGA
AGA治療から約1か月
現在
・フィンペシア服用
・ミノキシジル塗布
・ノコギリヤシ
・maxi hair服用
のメニューですが、効果の実感はイマイチ。
副作用等も特にないですが。
まぁ、効果がでるまで3か月はかかるということですが、
最近マジで薄毛が加速しているように感じており・・・
・ミノキシジルタブレット
の導入を決め、注文しました。
なので当面は
・フィンペシア服用
・ミノキシジル塗布
・ノコギリヤシ
・ミノキシジルタブレット
・maxi hair服用
の布陣で臨もうかと思います。
②糖質制限
糖質制限難しいっす。
極力、商品表示を見ながら糖質を抑えるように努力していますが、5gってのはマジでストイックマンすぎる・・・
ただ、確実に腹回りのぜい肉が短期間で落ち、精神面も、糖質を過剰に食べたときのレベルに落ちることは少なくなってきているような・・・・
引き続き継続します。
現在はこのプロテインを飲んでおります。
③オナ禁
オナ猿さん家のストイックマン君です・・・（絶望
④メンタルヘルス改善にこれを導入する！！！！
あるサイトを訪問したときにビビッ！と来た
ハーブティーでメンタルを改善させるアプローチ「MENT」
申し込んだので、届き次第レポします
⑤プロポーズ
場所は押さえました。
ダイヤモンドも注文しました。
あとは決行のみ
まとめ
人生の深い沼にはまっている感覚から抜け出せていませんが、とにかく行動を積み重ねるしかない、と少しずつ頑張ります。
先週も職場で2回ほど泣くという事態。泣き虫なのか精神的にやばいのかわかりませんが・・・・
