オナ禁16日目
オナ禁は順調です。ポルノのトリガーを引かなければイケる・・・!
で、今取り組んでいるのは
「カフェイン禁」
このブログの熱心な読者様ならお分かりのように、幾度となく挫折してきた禁欲の一つです。
クソログさんのブログにもあるように、遺伝的にカフェイン感受性が高く、不安を感じやすいというタイプの人間が存在する。
類にも漏れず、私もそのタイプだと確信しています。
朝、起きて珈琲
通勤中に珈琲
送迎の合間に珈琲
昼休みに珈琲
珈琲
珈琲
珈琲
珈琲にまみれていました。
副腎疲労の主要な原因でもあるカフェイン。
カフェインはやる気の前借りというのは周知の事実。
やめたいのにやめられない。
立派な依存ですよね・・・
で、ただいまカフェインを絶って4日目です。
そりゃもう、カフェインを絶つと・・・
初期症状として
・眠い。めっちゃ眠い。
・頭痛。ズキズキする
・やる気が出ない・・・低空飛行
で、そこを少しずつ脱していて今は
・朝の寝起きが凄くよい!
・感情がいい意味でフラット。感情の起伏が少ない。
・焦燥感・不安感がない
あ~。俺にはカフェインは必要ないんだなぁ・・・
寂しい気持ちが入り混じっていますが、
何かを得るには、何かを手ばさなければならない。
でもめっちゃコーヒー好きなので
これ頼んでみました。
うん。めっちゃうまいっす。
カフェインレスって、味もなかなかですけど、これは普通に旨い!
外出中はローソンにお世話になってます。
まだ始めて1週間も経ってないですが、パフォーマンスアップのKEYになることは間違いなし。追って報告いたします・・・!