お久しぶりです。
前回の更新から、大分と間が空きました。
何があったわけという訳ではなく、単純に「ブログを更新しない」という事が習慣になってしまったわけです。
６月の末に、健康診断がありました。
その一か月前に奥さんと
「検診で体重が○○kg、体脂肪率が○○％に達しなかったら、お小遣い減額or増額」というゲーム感覚でダイエットに取り組み、筋トレ欲も再燃してきました。
結婚してからすっぽりと空いてしまった、筋トレやブログの更新といった習慣。
それでも始めて、続けているとどんどん楽になります。
それはおそらく、脳が記憶しているから。当たり前のように更新していたり、筋トレに取り組んでいたり、自分磨きをしていたその頃を。
環境が変わったりすることで容易に途切れる習慣。
それでも脳は覚えている。
ブログを更新しない間、随分とインプットを繰り返してきました。
それを読者の皆様に還元していきます。
引き続き、よろしくお願いいたします。
