ここ最近読んでのＢＥＳＴ本がこちら
行動科学という分野の研究を統合し、誰でも再現性のあるフレームワークを「黄金律」として提示してくれる1冊。
この辺の領域の本を読み漁っている人からしたら、新規性のないものかもしれないが、行きつくところはこういうことだよね、という感じでシンプルでまとまりのある内容に仕上がっている。
科学というだけあって、成功者のn=1ではなく、ある程度の再現性を担保しなければならないという点でも信頼がおける。
上記の本のフレームワークで目標をとらえることを習慣にすることで、目標達成が「習慣」になると感じさせてくれる1冊。
もし、あなたが目標を掲げた時に、自身の中で軸がないのであれば、本書を強くお勧めしたい。
来年、最高の年にするという意味で是非手に取っていただきたい1冊です
