自己改善大全出版においては、その方法論と、私の経験、実際に使用するアイテムも紹介していく予定です。
自己改善においては、健康というのは非常に重要な要素なので、その入り口である口腔ケアについてのアイテムを紹介
①ドルツ
以前使用していたものよりもスタイリッシュに、パワー増。これで下準備をします。
②フロス
最近pivotの動画でフロスは歯磨きよりも先にやるべきとの動画を拝見しましたので共有します。
③オーラルＢ
以前はずっとソニケアを使用していたのですが、歯根のあたりの歯垢が非常に落ちにくく、このオーラルＢは物理的にヘッドが回転し、こすり落としてくれるので雲泥の差が出ています。私はこっち派だな。
➃システマＳＴ－Ｐ
最近出会った最終結論
➃仕上げウォッシュ
上記のＳＰ－Ｔと同一のラインナップ。ＳＰ－Ｔと殺菌成分の違うものを配合してあり、併用＝優勝
