【パワーブリーズ】さぁ、呼吸を鍛えよう【横隔膜のダンベル】

// スポンサーリンク'); // ]]> // 呼吸。 それは大気中から酸素を取り込み、二酸化炭素を放出するという生命あるものには必ずある機能。 しかし、呼吸は現代人にとって今やスキル。 この過酷な社会をサバイブするために、この呼吸を「鍛える」という発想が必要だ。 人が自ら内臓・自律神経系にアクセスするためには呼吸を…