最早オナ禁が苦にならなくなりました。オナ禁はベース習慣となった気がします。次は糖質（お菓子などはもってのほか。ご飯ものなどは難消化性デキストリンを摂取する）カフェイン（基本的に麦茶とする）を制したいですね。

チンサイズが大きくなる彼女の男関係の発言に自信を持って対応できる。自分を信じることで、相手を信じることができるしかし、ここまでくると、射精が惜しくて、行為の時でも渋ってしまう。なにぶん早漏ゆえ、如何し難い

外見を再び褒められる自制心を働かせるのが楽しくなる自分の弱さを克服することが楽しみになる乗り越えた自分を想像してワクワクする希望で心が満ちる

『中国の竹の種は、蒔いてから四年間、小さな芽が出るだけ何一つ成長は見られない。その四年間、成長はすべて地面の中、土の中に深くその根を張っているのだ。そして五年目、その竹は一気に二十五メートルも伸びるのだ。うれしいことに、人生はこの中国の竹…

最近、帰ったら風呂も入らず、コンタクトも取らず、着替えず爆睡しています。筋トレにも中々爆発力がない。そんなに人生うまくはいかない笑でも抜いていないというのは中々支えになるもんです。さて今日は乗り切って、しっかり計画立てた週末、来週になるよ…

あの時おナニーをして良かったと思うか？千冊読むと書き手に変わる。オナ禁自己啓発本をリリースする禁カフェインも始める最近明らかに仕事に怠慢。新人のつもりで爆進する。

ちっと、やる気の炎がイマイチ燃え上がらず。オナニーをしようとか、そう言う気はないけど、少し停滞期かな？朝、早起きできず、バタバタして、1日が終わる感じ。もっと余裕を持って起きて、1日のイメージを描く作業が必要ですねぇ！そういえばコーヒーを止…

走り出せ！

今日は誕生日。誕生日を祝ってくれる同僚がいて健康な家族がいて誕生日を祝ってくれる彼女がいる。幸せはいつも、一番近くにある。充分、幸せ。だから、誰かに幸せをお裾分けできるよう、必死に頑張る。綺麗事でいこう。まだ二十代。人生悟ったかのように自…

26になります。26の一年間には並々ならぬ決意があります。人生を変える。性格には、自分で変えられること、影響の輪に徹底的にフォーカスを当てて行動する。オナ禁がもうすぐ一カ月。たかが、オナ禁だけど、自分の自由意志で自分を律していくのは気持ちがい…

2年前の軽い日記が出てきた。そして今。2年前では考えられない多くの体験をした。意識的に何かができたわけじゃない。なのに大きく人生は変わる。今の俺は意識的に変えている。人生の変わり幅も大きくなるだろう。でも初心に戻る必要もある。彼女に出会った…

「ま、腹八分はささいなことに見えるかも分からんけど、 これ、今日からずっとやってみ。 食べたいと思ても腹八分で必ずおさえるんや。 そうやって自分で自分をコントロールすることが楽しめるようになったら、 生活変わってくるで。」夢を叶えるゾウのガネ…

天才と凡人の最大の差1kando.com パーソナルトレーニングいってきました！ いやぁ、充実してました。 休日で一人でシコシコしてた自分から見ると、成長です。 てか、なんて非・生産的な行為に時間を費やしていたのだろう・・・・ そんでもってついでに美容院…

朝からパーソナルトレーニングにいってきます。オナ禁実践において、土曜日は鬼門で、前紹介したもブログで家にいないことの重要性を説いていました週末もどんどん自己投資。自分に酔って、自分の可能性を信じていこう。

思考は現実化する15章は紛れもなくオナ禁でいいと思うのですが、よく自己啓発本を読むだけで行動しない。そんな僕でしたがオナ禁をしている＝自己啓発本の名著のエッセンスを実践しているということなんですよ。そして、効果も実感している。この調子で他の…

届きました。思考は現実化する。早速第１５章オナ禁の所を読んで筋トレします。

煩悩発言。デカチンで、女子の肉体を上から、圧倒的な身体で覆い、征服的ピストン運動がしたい。その根源は愛である。

このまま、オナ禁を続けて、筋トレしまくって、外見にも気を使い、常に専門分野、業務への自己研鑽を続けて、各種スポーツイベントに積極的に参加し、彼女とも一年円満でな自分にがまっている。ワクワクすぎる

最近、機能性低血糖のための食事療法が続いています。僕は長年、眠気、悲愴感、イライラ、抑うつ症状に悩まされていました。かと思えば、躁病のようにハイテンションな時もあれば。そんな中であったのが、機能性低血糖という疾患。要は糖質への過反応です。…

順調にオナ禁しております。この時期まで来ると、抜くのが惜しくなるので、耐えやすくなってますね。タモリのお話で向上心がある人は、今日という日が、明日のために存在してしまう。だから苦しくなるみたいな記事をみました。今日を無事に過ごせた。その事…