禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

習慣化は環境と仕組みが10割。

ヘロウエブリワン stoicmanです。 8月は良い月になりました・・・・!!それは何といっても「筋トレ」が捗りましたよぉ・・・! その理由は勿論「チンニングスタンド」を導入したこと。 www.stoicman.site チンニングはどうあがいてもスタンドが無いとできな…

うぉぉ!これ良かった!メンズゥ!この酵素洗顔よき~(優良記事もシェアするよ)

抗おっさん化頑張ってます。stoicmanです。 日焼け止めをしよう! 日焼け止めをして、10年後の自分に感謝されるべく日々取り組んでいます。 僕のブログにたどり着いてくれた暁には、ぜひ日焼け止めを習慣化してくれよな!! ていうことで、皆の恐怖を煽って…

「禁欲主義者からの手紙」は5周年!

2015年8月17日に開設した本ブログは今日で5周年!!パチパチパチパチ~♪ いつもならはてなさんからお祝いのメールが届くのに今年は来てないです(# ^ω^) www.stoicman.site 5年・・・・三日坊主の自分がこうして続けれこれたのは読者様のお力あってこそ…

新チャンネル作りました!!

TORA名義でstoicmanよりも自由度高くやっていこうと思います! 本ブログの読者様も是非登録お願いします☆ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com

美容沼からメンズはさっさと降りろ!これ使え!メラノCC!

ヘロウエブリワン!休日の朝、ご機嫌いかがでしょうか 皆さん、「美」磨いていますか?美容というのは中々沼でして、化粧水一つとっても滅茶苦茶種類があり、自分自身に合うものを探すのは中々至難なわけです。 洗顔→化粧水→乳液のサイクルをとりあえず回せ…

心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書は全人類の必須教養書!

兄貴の新刊を読みました。 心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書 作者:Testosterone,岡琢哉 発売日: 2020/06/18 メディア: Kindle版 内容は睡眠・運動・食事(栄養)、そして精神疾患について。長いことこの辺に興味を…

そして、父になる

はわわわ 約1年前に結婚し、そして先日奥さんの妊娠が判明しました。 もうね、ワックテカです。 たまごクラブ♪ 早速僕らしく、胎児に必要なサプリを購入しました。0歳から英才教育です もちろん計画的に子作りをしたので、本当に嬉しいですお腹の中の赤ちゃ…

肉体改造withコロナ時代の最適解

昨日、通っていた24時間ジムを退会してきました。 www.stoicman.site 理由は「コロナウイルス」 僕の通っていたジムは、なんというか狭くて、換気もできていないようなところで、そんな中でハァハァ言っている人と空間を共にするのが少し耐えられませんでし…