禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

やまない雨はない、と。

こんばんわ。stoicmanです。 最近、もう~色々辛いことがあり、悶々とした毎日です。 主に仕事関係なんですけど、 「会社やめてぇなぁ・・・」と鬱々しています。 叱責され、女性達の前で泣いたり、情けない出来事ばかり。 かろうじて僕を支えてくれているの…

精子力☆四天王と大人の自由研究

精子力。 漢の素。 自分の精子を見ると、いやでもこれからの生死を考えざるを得ない。 www.stoicman.site イキイキとした精子を作るための答えは既にある。 イキイキとした精子=オスとして魅力 オスとしての魅力=モテる。 という切り口はトンデモではない…

自分の可能性くらい

自分の感受性くらいという詩がある。 茨木のり子さんという詩人の方の作品だ。 茨木のり子 - Wikipedia 自分の感受性くらいぱさぱさに乾いてゆく心をひとのせいにはするなみずから水やりを怠っておいて 気難しくなってきたのを友人のせいにはするなしなやか…

前頭葉仮説

オナ禁が続かない。 それはもしかしたら「前頭葉」に問題が生じているのかもしれない。 オナ禁が「前頭葉」の機能を低下させるというソースは複数ある。 ①Porn On The Brain www.youtube.com ②ポルノ大実験 www.youtube.com 集中力がないのも、仕事が続かな…

ビジネス展開を考える①

終身雇用が崩壊し、多くの働き方がある今、個人レベルでも「ビジネス」を展開する時代。 我も興味有る也。 例えばこのブログもある種のビジネスモデルの一つで、約三年間で数十万円の利益を生み出している。自由に書きたいことを書いて、収益が発生する。な…

コーチングの無限の可能性

コーチング絶賛学び中の私です。 僕の通っているコーチングは 銀座コーチングスクールという所です。 クラスAからDまで段階的に学ぶシステムで、費用的にも優しい。そして、なにより全国に分校があるので、スクーリングが楽という側面もあります。 で、クラ…

筋トレが最強のソリューションを実感

ホームジムを完成させてから約1週間。 もう最高っす。 ハーバード大学の研究によると すべての人にとって、もっとも投資するべきは「ホームジム」だという研究が明らかに・・・・・ なってもおかしくない。 スクワット。これ最強。スクワットの最中に、スク…

testosterone社長の最新作はなんと「英語本」・・・いや最高。俺英語頑張るわ。【筋トレ英会話 ビジネスでもジムでも使える超実践的英語を鍛えなおす本】

でったぞでたぞぉおぉぉ 筋トレ社長の最新作!今回はなんと「英語学習」 おいおい!社長!ここまで来たらなんでもありかよ・・・・・ と思ったらいつもの社長イズム全開の1冊で最高でした。 筋トレ英会話 ビジネスでもジムでも使える超実践的英語を鍛えなお…

【閲覧注意】リセットしました・・・・【オナ禁ジャーの精子とは】

リセットしました。 言い訳も御託を並べるつもりもありません。 興味本位に、負けたんです・・・ これにっす・・・ TENGA MEN'S LOUPE テンガ メンズ ルーペ 【スマートフォン用 精子観察キット】 出版社/メーカー: TENGA 発売日: 2016/05/03 メディア: ヘル…

【ノンカフェイン】ワイの飲んでるプレワークアウトは中々優れモンやで?【副腎疲労】

皆さんプレワークアウトってご存知? その名の通り、筋トレの前に飲むサプリです。 筋トレ効果を高める クレアチンやNO系と呼ばれる体内の一酸化窒素濃度を高めてパンプを促進するような成分が含まれています。 有名どころではC4の愛用者が多いですねぇ Cell…

仕事で輝きたいぃぃぃぃぃ!

私、理学療法士という仕事をしています。 リハビリ。 でも、病院とかではなくて介護施設の理学療法士。 地元の施設にはや6年近く勤めているんだけど、どうもパッとしない。 もっと、前のめりに仕事にバリバリしたいけど、イマイチな日々。 もう30代が目前に…

パーソナルトレ事始め

今日はラックを組み立ててくれた同僚にパーソナルトレーニングを提供だ! いやぁ「教える」って難しい。 自分の感覚を言語化して、相手に適切なわかりやすく指導する難しさ。 トレーニングについても、教えるということにも本気で学んだことがないんだなぁと…

高強度筋トレがオナ禁を成功に導く

オナ禁39日目 絶賛パワーラックでトレ中の僕です。 www.stoicman.site いやもうね、半端ない。高重量半端ないです。 バーベル担いで深々とおしりを突き出す恍惚感・・・!!! もうね、一気に筋肉痛。今までの筋トレは何だったのかと。マジひよこトレ。 こう…

人生を変える2STEP

やると決めたら、入ってくる情報はどうやったらできるか?という情報になる。やるかやらないかを考えているときは、やらないための理由を無意識に探している— 禁欲主義者 (@stoicman_nofap) 2018年6月3日 来年のベストボディジャパンに出場する!! そう決め…

【4畳半】ホームジム完成!!IROTECマスキュラーセット140R【ビッグドリーム】

構想から約2年 ホームジム計画 - 禁欲主義者からの手紙 ホームジム計画② - 禁欲主義者からの手紙 禁欲主義者の野望 - 禁欲主義者からの手紙 ホームジム計画④ - 禁欲主義者からの手紙 作るぞ作るぞぉっぉぉぉぉおっぉぉ!!!!!! 同僚に手伝ってもらい・・…

退路を断ちました・・・・・正直震えています

ポチってしまった・・・・・ 「マスキュラーセット140kg」 IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140/ダンベル バーベル ベンチプレス パワーラック 筋トレ 懸垂 出版社/メーカー: 株式会社スーパースポーツカンパニー メディア: その他 この商品を含む…

オナ禁30日所感

うぃぃおおおおおおおおおおお オナ禁が1か月超えたぞおおおおおお うひょおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお オナ猿から卒業やああああああああああ ぷぴょおおおおおおおおおおおおおおおおお ほえええええええ? 特筆すべきは30日間「ノーポルノ」…

2年ぶりに自分の強みを再発見してみた。

自分の強みは何ですか? そんな質問を投げかけられたとき、あなたはどう答えるだろう。 人は生きていく中で、強みよりも「弱点」についての指摘を多く受け、その弱点を克服することに多くの時間とパワーを費やす。しかし弱点を克服しても、その先にあるのは±…

オナ禁道。再び。

オナ禁が、続いている・・・・・!!! オナ禁がメインブログだったはずのこのブログ。 いつの間にか、オナ禁から話題がそれた記事ばかりになっていました。 それもそのはず、僕は・・・・・・ オナ猿でした。それも重度の。 僕のブログの代名詞的な記事「オ…

何故コーチングなのか。どんなコーチになりたいのか。

いよいよ明日、コーチングの講習に行ってきます。 このブログでも度々コーチングの話題を取り扱っていますが、本格的にコーチング道を歩む前に初心を記しておきます。 何故コーチングなのか。それは 「なぜ人は変われないか」 「人が変わるということがどう…

今すぐやめるべき無駄な事。この世はsimple

おはこんばんにちわ。stoicmanです! ノリで始めたyoutubeも6月3日現在、17人の方がチャンネル登録してくださり、300回再生していただいています。ありがたやありがたや・・・ このyoutubeを始めたことも関係するのですが、今日のタイトルの答え。 それは・…

ホワイトニングに行ってきた!!!そしてホワイトニングが僕にもたらしたもの

自己投資プロジェクト!!第一弾「ホワイトニング」 www.stoicman.site 本日行ってまいりましたよ~~~オフィスホワイトニング(歯科医院で行うホワイトニング)! 約一時間、薬剤を歯に着けてライトで照射されてきました! 早速 ビフォー アフター↓ おおお…

youtuberデビューしました!!!!!!

私、stoicman・・・・・ YOUTUBERになりました!!! www.youtube.com チャンネル登録よろしくお願いします!! 禁欲主義者からのビデオレター⇨ www.youtube.com 改訂 YouTube 成功の実践法則60 作者: 木村博史 出版社/メーカー: ソーテック社 発売日: 2018/…

爽イルド男子を目指すあなたに観てほしいYOUTUBERを紹介する!

あああああああ この人最高だわ・・!! 爽イルド男子だわぁあああ!!! てなわけで紹介します!!!! その名も・・・・ 「ディーサン d-sun」 www.youtube.com 美容・フィットネス・モテ 爽イルド男子に必要な要素はこのチャンネルでほぼ網羅できる(確信…

ベストボディへの道 始動

【朗報】俺氏、メンターに触発されベストボディジャパン出場を目指す てな訳で今の身体を晒すッ!!! 体組成も晒すッ!! ついでにオナ禁日数も晒す!!! 俺にもできた、君ならもっとできる そんなコーチになるべく結果にコミットします 超 筋トレが最強の…

ホワイトニングを決意した僕が後悔していること、あなたに伝えたいこと。

どうも、ホワイトニングを来週に控えた僕です www.stoicman.site かかりつけの歯科医院と相談し、どうやら「デュアルホワイトニング」という手法で白くするらしいです。 これは歯科医院で行うホワイトニングと、自宅でマウスピースを装着して行うホワイトニ…

ガンガン☆自己投資☆ズンズン☆人生カーブ急上昇

十数万円の臨時収入を手に入れたぞ!!! 貯金・・・と行きたいところだがここは自分自身に投資だ!!!! ①コーチングスクール費用 やっとスクール費用を捻出できたぞ・・・! 早速6月に行ってきます。 そこでの学びを実践できるようまた練習させてください…

インサイド・アウトの生き方

今、岐路に立っている。 自分自身の想いを貫けるか これまでの慣習に流されてしまうのか 自分自身の想いを貫けば、今の職場での立場が悪くなる可能性も十二分にある。不安定な環境になるかもしれない。 それでも、自分自身の内部から湧き出る力に、声に耳を…

メンターからの学び

本日は尊敬するあるモチベーターとセッションを行いました。 その名も「ぴすとん」氏。 以前もそのセッションでの学びをエントリーにしました。 www.stoicman.site ちなみに氏は最近満を持してはてなにブログを開設されています。 opc-pstone.hatenablog.com…

【情のある】読書会に参加しませんか?【リーダーへ道】

突然ですが募集します! 「読書会」に参加しませんか? 使用する教材はこちらの本に乗っている書籍を中心に行います <東京大学の名物ゼミ> 人の気持ちがわかるリーダーになるための教室 作者: 大岸良恵 出版社/メーカー: プレジデント社 発売日: 2018/04/25 …