禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2019年のベストバイはこれ!!

ちわっす! しわっす(師走)が近づいていますね! そろそろ2019年の振り返りの時期。 今日は私が2019年に購入したアイテムのベストバイを発表します・・・ それが・・・ こちら!!!! おっと失礼 こちら!!!! ストレッチポールです!! LPN ストレッチ…

結婚した男とオナ禁

何気に人生史上最高のオナ禁日数(188日) どうも、stoicmanです。 こんなコメントをいただきました 結婚生活してからの禁欲のしやすさ(orしにくさ)や効果だったり、禁欲に対しての捉え方や心境の変化が気になってます! ありがとうございます! まさに今年…

習慣に、すればいい

はてぶでバズったエントリ note.mu 「普通の男」とは何か はてぶを読んでいると ・上から目線だ とか ・普通を押し付けるな とか まぁ色々意見があるけど、男サイドとしては 「なるほど」という感想を持った。 このnoteの著者が挙げる普通とは ・清潔感があ…

ゴルスタのホエイを頼んでみたぞ!

ピンポーーーーン はぁぁぁぁぁぁい(*´Д`) はい、でましたキングオブプロテイン「Optimum Nutrition ゴールドスタンダード 100%ホエイ ダブルリッチチョコレート」 通称ゴル☆スタ Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード 100%ホエイ、ダブルリッチチョコ…

AGA治療記410日目

いまの私。髪を切りました つむじ、気になりますねぇ 今のレシピは ミノキシジル5mg フィンペシア1mg なんですが、効果が頭打ち感があります。 142日目のクオリティがピークだったような感じがします。 この時は塗りミノキをやってましたから、さらに効果…

ダイソン美肌術

10月に入りましたね。 増税前に何買った? そんな話題が散見されますが我が家はこれ 吸引力が変わらない、ただ一つのあれです。 ダイソン 掃除機 コードレス Dyson V7 fluffy オンライン限定モデル SV11 FF OLB 出版社/メーカー: Dyson(ダイソン) 発売日: 20…

インスタナチュラルっていう美容液があってじゃの・・・

iherb界隈では二大美容液があってじゃの・・・ そのうちの一つがこれじゃ InstaNatural, レチノール美容液・ヒアルロン酸+ビタミンC配合、アンチエイジング、0.17 fl oz (5 ml) posted with iHerblet 製造元 インスタナチュラル iHerbで購入 試用版がやっす…

MB新刊「もっと幸せに働こう」を読んで、MB思考をインストールしよう!

MBは凄い。 ファッションという難解な、諦めがちな、ハードルが高そうというジャンルを一気に「自分にもできそう・・・」と一歩を踏み出させてくれる。最速でおしゃれに見せる方法で一気にメンズファッションの風向きを変えた男は、その勢いを止めない。 最…

小泉進次郎に学ぶ「投資すべき」スキル

こんなツイートを拝見いたしまして 小泉進次郎の登場は、日本人が大学での専攻や研究成果ではなく、「コミュニケーション力」「清潔感」「自信のある態度」なんかを人材に求め続けた当然の帰結です。中身がないのは当然です。だって中身のある人を面接でも選…

性的エネルギーを止めるな!!!

最近悩みがあります。 それは ムラムラしないのです。いや、最近とは語弊があるかもしれません。この1年近く。 オナ禁もお陰様で過去最高記録を更新しそうな勢いなのですがそれもそのはず。 性的エネルギーのベースラインが低い状態でオナ禁をしても、それと…

DaiGoの「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」は買い!!ではないかも

秋の読書月間!!注目の著者の新刊が続々とリリースされています。 www.stoicman.site www.stoicman.site 本日はDaiGoさんの新著「最高のパフォーマンスを実現する超健康法」 最高のパフォーマンスを実現する超健康法 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカ…

パレオな男の新著「ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 」は買いです。ガチで買いです。買え!!!

うっほほ~ パレオな男を運営している鈴木祐さんの新著「ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45」が出たぞぉぉぉ!! ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 作者: 鈴木祐 出版社/メーカー: SBクリエイティ…

30歳になっちまった・・・・・!!!!!

うおおおおおおおおおおおおん!!!!!! 先日30歳になりますた。 誕生日エントリーはこちらから www.stoicman.site www.stoicman.site 昨年は人生どん底レベルだったので、エントリー見当たらないですね・・ さて今はどうか。 やまない雨はないというよう…

オパールエッセンス♪DEホワイトニング♪

海外からのブツはもう日常茶飯事 今回はこれです 「オパールエッセンス」というホワイトニング剤です。 巷にあふれる「ホワイトニング」を謳う市販の製品は頑張っても歯の「着色」を落とすくらいで、歯そのものを白くするにはホワイトニングを行っている歯科…

【読書の秋】発売日が待ち遠しい!!!本をまとめる!!

ハローエブリワン! 皆さんは「著者買い」する著者はいますか?? この秋、僕の著者買いリストに名を連ねる著者たちが続々と出版予定なので皆様とシェアする次第でございます ①鈴木祐「ヤバイ集中力」 ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフ…

ブログ開設から4年を迎えました。

はやいものでブログを開設して4年が経ちました。 www.stoicman.site オナ禁という自己改善をきっかけにはじまったこのブログ。 この4年間で多くの事がありました。 多くの事にチャレンジし、挫折し、またチャレンジし。 多くの同志との出会い、コーチング、…

AGA治療開始から1年が経ちました!!!

ついにAGA治療開始から1年が経過!!! www.stoicman.site 1年前がこんな感じ それから1年後の現在 本当に、始めてよかったの1点です。 この間に、プロポーズ、結婚式、模擬挙式のモデルと自信をもって臨めたのは間違いなくAGA治療を行い、薄毛というコンプ…

【8アイテムを】iherb歴10年のihebガチ勢がガチでお勧めするサプリ・食品・アイテム【厳選】

どうも、iherbガチ勢です。 祝10年目! iherbというサイト、今さら使っていない人はいないよね!?ってくらい超メジャーなサイト。サプリなどの海外製品を購入する際は第一選択するべきサイト。 めでたく使用し始めてから10年たつので、ガチでお勧めする商品…

ライフフォースというマルチビタミンミネラルとはいったい何なのか

From USA ライフフォースというマルチビタミンミネラルとはいったい何なのか マルチビタミンミネラルの最終結論を出そうとすると、これまでは オプチメン アナバイト ライフフォース という三強であった。アナバイトが生産中止になった今、オプチメンかライ…

日焼け止めを塗るといふこと。それは10年後の自分へのプレゼント

暑い・・・・ 暑い( ^ω^)・・・ 最近、日焼け止めをしっかり塗るようにした。メンタリストのDaigoさん曰く、最強のスキンケアは「保湿」「日焼け止め」だという。 日焼けの本当の恐ろしさといのは、経年的にその影響が積み重なり、気づいたころにシミ、…

転職と副業のかけ算 生涯年収を最大化する生き方 を読んで、凡人の生きる道を示す

motoさんの初の書籍「転職と副業のかけ算 生涯年収を最大化する生き方 」を読みました。 twitter.com 転職と副業のかけ算 生涯年収を最大化する生き方 作者: moto 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2019/08/09 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を…

汚肌男子よ。ワンチャンこれ使ってみ

お肌ってのは如実に清潔感を左右する。 お肌の改善の第一歩は勿論内部環境の改善だ。 腸内環境を整え、しっかりと睡眠をとり、紫外線対策をする。 その上で今日紹介するスキンケアアイテムは最強に効果を発揮する。 それがこれ 酵素洗顔ってやつだ。 Obagi(…

AGA治療における「減薬」と「子作り」について

AGAの治療においては「完治」という概念は正確ではなく、薄毛になる影響となるDHTを抑え続ける治療であり、服薬を止めればまたもとに戻ります。 私自身、AGA治療はバッチり効いて現在は薄毛の悩みはなくなっています。 となると減薬、つまりお薬を飲む量を少…

【抗疲労】きた!!!これで勝つる!!!!!!【サプリ】

From USA Open!!! Oh・・・Drug? No・・・ Performance up supplement!! Nature's Way, ロディオラ、規格品、植物性カプセル60粒 posted with iHerblet 製造元 Nature's Way (ネイチャーズウェイ) iHerbで購入 Now Foods, スポーツ、クレアチン・モノ…

ストイックマンとかいうおっさん

普段から意識高い系を気取っている漢のリアルがこれ 確実に、確実におっさん化が甚だしい ここから、バッキバキになったら夢があるやろ??? 凡人が情報発信で生きるために、それは・凡人であることを強みにする・凡人から何かを成そうと決意する・実践する…

見た目改善のために行ったこと・学んだことをシェアる。

本日は結婚式を行った場所で模擬挙式のモデルを務めてきました。 昼食の弁当。旨かった‥ そこでメイクをしてもらうことがあったので、学びをシェア ①眉を書く もともと眉は濃くて形もまぁまぁかな、と思っていたのですが、今日はメイクさんに眉で薄いところ…

【AGA治療記】ミノタブ&フィナきますた【331日目】

表題の通り、注文していたブツが届きました 開けたらこんな感じで入ってました 以前のフィンペシアのパッケージではひと箱に100粒入っていたのですが、今回は30日分が5箱=150日分と小分けされていました。 ノキシジルも、一粒一粒パッケージされたタイプで…

清潔感を手放した男の末路

もうすぐ選挙ですね。 私は理学療法士という仕事をしてまして、今回の選挙では理学療法士の職能団体「理学療法士協会」というところから「田中まさし」という候補者を国政に送り込もうと熱い選挙活動が行われています。 これが田中まさしさん (https://1post…

オナ禁72日目 我老男抗也

どうも!! 令和に入ってから抜いていない漢stoicmanです!! 先日コメントで射精はリセットですよとご指摘いただいたのですが、私は以下のエントリーのスタンスで行っていますのでお見知り置きを www.stoicman.site 勿論結婚をして、明らかに性交の回数が増…

AGA治療記322日目

知らないうちにAGA治療を始めて322日も経過した・・・ それでは近況です 左は風呂上り濡れた状態 右はワックスをつけて一日が経過した夕方の画像です。 はい、今は薄毛に対するコンプレックスは皆無です。 昔こう考えることがありました。 「結婚するまでは…