禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2019-03-29から1日間の記事一覧

庵野拓将著「科学的に正しい筋トレ~最強の教科書」は筋トレ初級者から中級者への橋渡しになる1冊

現代において、筋トレを行っていないというのは宗教上の理由以外なにかあるのだろうか。筋トレというのは人類に多大な影響をもたらす行為だ。やりましょう。 小学校でのプログラミング教育必修化が決まりましたが、筋トレは大人の必修科目です。やりましょう…

最近マジでパフォーマンスが高いので秘訣を公開する

いんやあああああああ 最近マジで調子がいい。 昨年の今頃はどん底、底の底だったが、今はええで・・・!!! ええで!!!( ^ω^) でまぁ、これが秘訣やろなぁ・・・という試みはいくつかあるのでシェアします。 リーンゲインズ www.stoicman.site これ…