昨今は自分の「強み」を理解して、それを伸ばしていこう！というアプローチが主流だ。僕はそれに関しては全く同感。 www.stoicman.site だが、この「強み」に関して最近読んだ残酷すぎる成功法則において興味深い考察が乗っていた。 マイケルフェルプスは、…

習慣。僕はこの習慣こそ、人生を形成する最も重要なものだと考えています。良い習慣が多ければ、良き人生に。悪い習慣が多ければ、不幸な人生に。皆さんは、どんな習慣をお持ちでしょうか？オ、筋トレ、勉強、栄養学的に優れた食事、腹八分目、喫煙、飲酒、…

2017年あなたは何を「習慣」にしますか？ 早寝早起き？ 運動？ 読書？ 僕がお勧めするのは絶対に「瞑想」です 今日は吉田昌生氏の「一分間瞑想法」より、瞑想を2017年に瞑想を習慣化し、幸福な人生を獲得するためのTIPSを紹介します 1分間瞑想法 作者: 吉田…

// スポンサーリンク'); // ]]> // 人生で必須の二大習慣 それはどんな世代、立場、境遇に置かれても有無を言わさず身につけなければならないものです。 その２大習慣はあなたの人生をより豊かに幸福にしてくれることを確約すしてくれます。 そして人生の早…