続けてます。ATPブースト。
ATPブーストは精神科医の藤川徳美先生の提唱するサプリメンテーション
約1か月続けてますが、イイゾ~コレ
やる気・バイタリティのベースラインが2段階上がる感じ。
抑うつ的にならない。これは・・・!!
で、抑うつ的な精神を栄養学的観点から考察したブログを発見しました。
なるほど。ATPがうまく産生されていなかったのか・・・
MEC食を始めたときも、同じような感覚を持つことがあり、栄養学の重要性を再確認。
試す価値ありありですよ。
ちなみに藤川先生は購入するサプリまで指定してくれています。
①B50
②E-400
③C-1000
藤川先生のうつけしごはんもチェックしてみてどうぞ。