なんか、アシュワガンダの記事ばかり書いている気がするけど、それくらい伝えたい。 声に出して叫びたい。 「アシュワガンダやばないぃぃぃぃ？」 人生のベースラインが引きあがる。 ・朝の目覚めが快適 ・謎の不安感・焦燥感・マイナス思考が緩和される ・…

今日はコーチングのセッションを申し込んでくれたウエさん (@ue_san00)という方とコーチングセッションを行った。 kyoutabi | 今日旅に出ます。というブログを運営されている方だが、本当にデザインがカッコいい。そして写真。最高に好き。 コーチングをして…

今月よりパーソナルトレーニングをオンラインで受けています。 ライザップに金払うやつの気がしれん・・・とバカにしていた口ですが、パーソナルはやっぱりいいですね！ 粛々とひとりで目標に向かってできるタイプではないということに、ようやくこの歳で気…

自己改善プログラムを開発＆実践中のstoicmanです！ 自己改善というジャンルは「女性」の何倍も先に進んでいます。 その女性向けの自己改善プログラム イネスシークレットとという教材を最近発見しまして。 イネスシークレット 8週間セット (日本語吹替/オリ…

最強の花婿に俺はナルッッ！！ www.stoicman.site というわけで肉体改造のほかにも、できる自己改善は全部やろうと色々情報をサーチしている私stoicmanです。 そこで非常に参考になるのはやはり 「ナンパ師」 彼らは声掛けのテクニックや女性心理は勿論だが…

結婚式の日時が決まりました！ 来年の5月です！ そしたらやるっきゃないよね？ 自分史上最高の自分になって、お嫁さんの横に立ちたいよね？ ってなわけで 12月からあるトレーナーのもとで 「パーソナルトレーニング」 を受けます。 トレーナーが 今の肉体を…

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