禁欲主義者からの手紙

オナ禁を中心に禁欲的な生活を通して自己実現を目指すブログです。

2015-10-11から1日間の記事一覧

読書記録6「介護現場は、なぜ辛いのか」 7「あの介護施設には、なぜ人が集まるのか 」

// 介護現場は、なぜ辛いのか―特養老人ホームの終わらない日常 作者: 本岡類 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2009/05 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 27回 この商品を含むブログ (8件) を見る // ライターである著者が、脳卒中で母が倒れたことを機…

禁欲主義者カフェインやめたってよ

// 今日は ココナッツオイルと、カフェインレスコーヒーを買ってきました。 クライス カフェインレスコーヒー 50g 出版社/メーカー: 重松貿易 発売日: 2015/12/01 メディア: 食品&飲料 購入: 7人 クリック: 32回 この商品を含むブログ (4件) を見る JASオー…

久しぶりのラン(63日目)

// 久しぶりにランニングしました。 オナ禁を始めてからは専ら筋トレばかりで‥ 6月にウルトラマラソンを走って以来、ご無沙汰でした。 この時期はマラソン大会も多く、少し肌寒いのが、逆に走りやすい。 走っている時、他のランナーとすれ違うのが好きだ。 …